تھرومبوسس ایک نظامی بیماری ہے۔کچھ مریضوں میں کم واضح مظاہر ہوتے ہیں، لیکن ایک بار جب وہ "حملہ" کرتے ہیں، تو جسم کو نقصان مہلک ہوتا ہے۔بروقت اور موثر علاج کے بغیر موت اور معذوری کی شرح کافی زیادہ ہے۔

جسم میں خون کے لوتھڑے ہیں، 5 "سگنل" ہوں گے

•سوتے ہوئے لاپرواہی: اگر آپ ہمیشہ سوتے ہوئے لاپتہ رہتے ہیں، اور آپ ہمیشہ ایک طرف لڑھکتے رہتے ہیں، تو آپ کو تھرومبوسس کی موجودگی کے بارے میں چوکس رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ دماغی تھرومبوسس مقامی پٹھوں کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے، اس لیے آپ کو لاپتہ ہونے کی علامات ہوں گی۔

چکر آنا: چکر آنا دماغی تھرومبوسس کی ایک بہت عام علامت ہے، خاص طور پر صبح اٹھنے کے بعد۔اگر آپ کو مستقبل قریب میں بار بار چکر آنے کی علامات ہیں، تو آپ کو غور کرنا چاہیے کہ قلبی اور دماغی امراض ہو سکتے ہیں۔

• اعضاء کا بے حسی: کبھی کبھی مجھے اعضاء، خاص طور پر ٹانگوں میں تھوڑا سا بے حسی محسوس ہوتا ہے، جسے دبایا جا سکتا ہے۔اس کا بیماری سے کوئی تعلق نہیں ہے۔تاہم، اگر یہ علامت کثرت سے ظاہر ہوتی ہے، اور اس کے ساتھ ہلکا سا درد بھی ہوتا ہے، تو آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے، کیونکہ جب خون کے لوتھڑے دل یا دیگر حصوں میں نمودار ہوتے ہیں اور شریانوں میں داخل ہوتے ہیں، تو یہ اعضاء میں بے حسی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔اس وقت، بے حسی والے حصے کی جلد پیلی ہو جائے گی اور درجہ حرارت گر جائے گا۔

• بلڈ پریشر میں غیر معمولی اضافہ: عام بلڈ پریشر نارمل ہے، اور جب یہ اچانک 200/120mmHg سے بڑھ جائے تو دماغی تھرومبوسس سے ہوشیار رہیں؛صرف یہی نہیں، اگر بلڈ پریشر اچانک 80/50mmHg سے نیچے گر جائے تو یہ دماغی تھرومبوسس کا پیش خیمہ بھی ہو سکتا ہے۔

• بار بار جمائی: اگر آپ کو ہمیشہ توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے، اور عام طور پر بار بار جمائی آتی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ جسم کو خون کی فراہمی ناکافی ہے، اس لیے دماغ بیدار نہیں رہ سکتا۔یہ شریانوں کے تنگ ہونے یا بند ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔بتایا جاتا ہے کہ تھرومبوسس کے 80% مریض بیماری کے آغاز سے 5 سے 10 دن پہلے بار بار جمائی لیتے ہیں۔

اگر آپ تھرومبوسس سے بچنا چاہتے ہیں تو آپ کو زندگی کی تفصیلات پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے، ضرورت سے زیادہ کام سے بچنے کے لیے روزانہ کی توجہ، ہر ہفتے مناسب ورزش کو برقرار رکھنا، تمباکو نوشی چھوڑنا اور شراب نوشی کو محدود کرنا، پرسکون ذہن برقرار رکھنا، طویل مدتی تناؤ سے بچنا، اور تنخواہ اپنی خوراک میں کم تیل، کم چکنائی، کم نمک اور کم چینی پر توجہ دیں۔