Серцево-судинні та цереброваскулярні захворювання є вбивцею номер один, яка загрожує життю та здоров’ю людей середнього та похилого віку.Чи знаєте ви, що при серцево-судинних і цереброваскулярних захворюваннях 80% випадків пов’язані з утворенням тромбів у кровоносних судинах.Тромб також відомий як «вбивця під прикриттям» і «прихований вбивця».
Згідно з відповідними статистичними даними, смертність, спричинена тромботичними захворюваннями, становить 51% від загальної кількості смертей у світі, значно перевищуючи смертність, спричинену пухлинами.
Наприклад, тромбоз коронарної артерії може спричинити інфаркт міокарда, тромбоз церебральної артерії може спричинити інсульт (інсульт), тромбоз артерії нижньої кінцівки може спричинити гангрену, тромбоз ниркової артерії може спричинити уремію, а тромбоз артерії очного дна може призвести до сліпоти.Ризик розвитку тромбозу глибоких вен нижніх кінцівок може спричинити емболію легеневої артерії (раптову смерть).
Боротьба з тромбозом є важливою темою в медицині.Існує багато медичних методів профілактики тромбозу, і помідори в щоденному раціоні можуть допомогти запобігти тромбоз.Я сподіваюся, що всі знають про цю важливу інформацію: дослідження показало, що порція томатного соку може зменшити в’язкість крові на 70% (з антитромботичним ефектом), і цей ефект зниження в’язкості крові може зберігатися протягом 18 годин;Інше дослідження показало, що жовто-зелене желе навколо насіння помідорів зменшує агрегацію тромбоцитів і запобігає тромбоутворенню: кожні чотири желеподібні речовини в помідорах можуть знизити активність тромбоцитів на 72%.
Я хотів би порекомендувати вам два простих і легких у застосуванні томатних антитромботичних рецепти, які зазвичай роблять для захисту серцево-судинного та цереброваскулярного здоров’я себе та вашої родини:
Спосіб 1: Томатний сік
2 стиглих помідора + 1 ложка оливкової олії + 2 ложки меду + трохи води → розмішати в соку (для двох осіб).
Примітка: оливкова олія також допомагає проти тромбозу, і комбінований ефект є кращим.
Спосіб 2: Яєчня з помідорами та цибулею
Помідори і цибулю наріжте дрібно, додайте олії, трохи обсмажте і переберіть.На розігрітій сковороді підсмажити яйця, додати смажені помідори і цибулю, коли вони дозріють, додати приправи, потім готувати.
Примітка: цибуля також допомагає в боротьбі з агрегацією тромбоцитів і тромбозом, помідор + цибуля, сильна комбінація, ефект кращий.