Ang mga sakit sa cardiovascular at cerebrovascular ay ang numero unong mamamatay na nagbabanta sa buhay at kalusugan ng nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao.Alam mo ba na sa mga sakit na cardiovascular at cerebrovascular, 80% ng mga kaso ay dahil sa pagbuo ng mga namuong dugo sa mga daluyan ng dugo.Ang Thrombus ay kilala rin bilang "undercover killer" at "hidden killer".
Ayon sa mga nauugnay na istatistika, ang mga pagkamatay na dulot ng mga sakit sa trombosis ay umabot sa 51% ng kabuuang pandaigdigang pagkamatay, na higit pa sa mga pagkamatay na dulot ng mga tumor.
Halimbawa, ang coronary artery thrombosis ay maaaring magdulot ng myocardial infarction, ang cerebral artery thrombosis ay maaaring magdulot ng stroke (stroke), lower extremity arterial thrombosis ay maaaring magdulot ng gangrene, renal artery thrombosis ay maaaring magdulot ng uremia, at fundus artery thrombosis ay maaaring magpapataas ng pagkabulag Panganib ng pagdanak ng deep vein thrombosis sa mas mababang mga paa't kamay ay maaaring magdulot ng pulmonary embolism (na maaaring humantong sa biglaang kamatayan).
Ang anti-trombosis ay isang pangunahing paksa sa medisina.Mayroong maraming mga medikal na paraan upang maiwasan ang trombosis, at ang mga kamatis sa pang-araw-araw na diyeta ay maaaring makatulong na maiwasan ang trombosis.Sana ay malaman ng lahat ang tungkol sa mahalagang puntong ito ng kaalaman: natuklasan ng isang pag-aaral na ang isang bahagi ng tomato juice ay maaaring mabawasan ang lagkit ng dugo ng 70% (na may anti-thrombotic effect), at ang epektong ito ng pagbabawas ng lagkit ng dugo ay maaaring mapanatili sa loob ng 18 oras;Natuklasan ng isa pang pag-aaral na ang dilaw-berdeng halaya sa paligid ng mga buto ng kamatis ay may Ang epekto ng pagbabawas ng platelet aggregation at pagpigil sa thrombosis, bawat apat na mala-jelly na sangkap sa mga kamatis ay maaaring mabawasan ang aktibidad ng platelet ng 72%.
Gusto kong magrekomenda sa iyo ng dalawang simple at madaling gamitin na mga recipe ng anti-thrombotic na kamatis, na karaniwang ginagawa upang maprotektahan ang cardiovascular at cerebrovascular na kalusugan ng iyong sarili at ng iyong pamilya:
Pagsasanay 1: Katas ng Kamatis
2 hinog na kamatis + 1 kutsarang langis ng oliba + 2 kutsarang pulot + kaunting tubig → ihalo sa juice (para sa dalawang tao).
Tandaan: Ang langis ng oliba ay tumutulong din sa anti-trombosis, at ang pinagsamang epekto ay mas mahusay.
Paraan 2: Scrambled egg na may mga kamatis at sibuyas
Gupitin ang mga kamatis at sibuyas sa maliliit na piraso, magdagdag ng kaunting mantika, magprito ng kaunti at kunin.Magdagdag ng mantika upang magprito ng mga itlog sa isang mainit na kaldero, magdagdag ng mga piniritong kamatis at sibuyas kapag sila ay hinog na, magdagdag ng mga pampalasa, at pagkatapos ay ihain.
Tandaan: Nakakatulong din ang sibuyas para sa anti-platelet aggregation at anti-thrombosis.Tomato + sibuyas, malakas na kumbinasyon, mas maganda ang epekto.
Business card
Chinese WeChat
English WeChat