కార్డియోవాస్కులర్ మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధులు మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధుల జీవితం మరియు ఆరోగ్యాన్ని బెదిరించే మొదటి కిల్లర్.కార్డియోవాస్కులర్ మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధులలో, 80% కేసులు రక్త నాళాలలో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల సంభవిస్తాయని మీకు తెలుసా.త్రంబస్ను "అండర్కవర్ కిల్లర్" మరియు "హిడెన్ కిల్లర్" అని కూడా పిలుస్తారు.
సంబంధిత గణాంకాల ప్రకారం, థ్రోంబోసిస్ వ్యాధుల వల్ల సంభవించే మరణాలు మొత్తం ప్రపంచ మరణాలలో 51% ఉన్నాయి, ఇది కణితుల వల్ల సంభవించే మరణాలను మించిపోయింది.
ఉదాహరణకు, కరోనరీ ఆర్టరీ థ్రాంబోసిస్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్కు కారణమవుతుంది, సెరిబ్రల్ ఆర్టరీ థ్రాంబోసిస్ స్ట్రోక్ (స్ట్రోక్), దిగువ అంత్య ధమనుల థ్రాంబోసిస్ గ్యాంగ్రీన్కు కారణం కావచ్చు, మూత్రపిండ ధమని థ్రాంబోసిస్ యురేమియాకు కారణం కావచ్చు మరియు ఫండస్ ఆర్టరీ థ్రాంబోసిస్ వల్ల డీప్నెస్ థ్రాంబోసిస్ షెడ్డింగ్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దిగువ అంత్య భాగాలలో పల్మోనరీ ఎంబోలిజంను ప్రేరేపించవచ్చు (ఇది ఆకస్మిక మరణానికి దారితీస్తుంది).
యాంటీ థ్రాంబోసిస్ అనేది వైద్యశాస్త్రంలో ప్రధాన అంశం.రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి అనేక వైద్య పద్ధతులు ఉన్నాయి మరియు రోజువారీ ఆహారంలో టమోటాలు థ్రాంబోసిస్ను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.ఈ ముఖ్యమైన నాలెడ్జ్ పాయింట్ గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోగలరని నేను ఆశిస్తున్నాను: టొమాటో రసంలో ఒక భాగం రక్త స్నిగ్ధతను 70% (యాంటీ థ్రోంబోటిక్ ప్రభావంతో) తగ్గించగలదని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది మరియు రక్త స్నిగ్ధతను తగ్గించే ఈ ప్రభావాన్ని 18 గంటల పాటు కొనసాగించవచ్చు;టొమాటో గింజల చుట్టూ ఉండే పసుపు-ఆకుపచ్చ జెల్లీ ప్లేట్లెట్ అగ్రిగేషన్ను తగ్గించడం మరియు థ్రాంబోసిస్ను నివారించడం వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని మరొక అధ్యయనం కనుగొంది, టొమాటోలోని ప్రతి నాలుగు జెల్లీ లాంటి పదార్థాలు ప్లేట్లెట్ కార్యకలాపాలను 72% తగ్గించగలవు.
మీ మరియు మీ కుటుంబ సభ్యుల హృదయ మరియు మెదడు రక్తనాళాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు సాధారణంగా చేసే రెండు సులభమైన మరియు సులభంగా ఆపరేట్ చేయగల టమోటా యాంటీ థ్రాంబోటిక్ వంటకాలను నేను మీకు సిఫార్సు చేయాలనుకుంటున్నాను:
అభ్యాసం 1: టమోటా రసం
2 పండిన టమోటాలు + 1 చెంచా ఆలివ్ నూనె + 2 చెంచాల తేనె + కొద్దిగా నీరు → రసంలో కదిలించు (ఇద్దరు వ్యక్తుల కోసం).
గమనిక: ఆలివ్ ఆయిల్ కూడా యాంటీ థ్రాంబోసిస్కు సహాయపడుతుంది మరియు మిశ్రమ ప్రభావం మంచిది.
విధానం 2: టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలతో గిలకొట్టిన గుడ్లు
టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, కొద్దిగా నూనె వేసి, కొద్దిగా వేయించి, తీయండి.వేడి కుండలో గుడ్లు వేయించడానికి నూనె వేసి, అవి పండినప్పుడు వేయించిన టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలు వేసి, మసాలా దినుసులు వేసి, ఆపై సర్వ్ చేయండి.
గమనిక: ఉల్లిపాయ యాంటీ ప్లేట్లెట్ అగ్రిగేషన్ మరియు యాంటీ థ్రాంబోసిస్కు కూడా సహాయపడుతుంది.టొమాటో + ఉల్లిపాయ, బలమైన కలయిక, ప్రభావం మంచిది.