த்ரோம்போசிஸ் என்பது ஒரு முறையான நோய்.சில நோயாளிகளுக்கு குறைவான வெளிப்படையான வெளிப்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அவர்கள் "தாக்குதல்" செய்தவுடன், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.சரியான நேரத்தில் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை இல்லாமல், இறப்பு மற்றும் இயலாமை விகிதம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

உடலில் இரத்தக் கட்டிகள் உள்ளன, 5 "சிக்னல்கள்" இருக்கும்

•தூங்கும்போது எச்சில் வடிதல்: உறங்கும் போது எச்சில் வடிந்தாலும், பக்கவாட்டில் எச்சில் வடிந்தாலும், த்ரோம்போசிஸ் இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் பெருமூளை இரத்த உறைவு உள்ளூர் தசைச் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம், எனவே உமிழும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கும்.

•தலைச்சுற்றல்: தலைச்சுற்றல் என்பது பெருமூளை த்ரோம்போசிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும், குறிப்பாக காலையில் எழுந்தவுடன்.எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகள் இருந்தால், இருதய மற்றும் செரிப்ரோவாஸ்குலர் நோய்கள் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

•கைகள் உணர்வின்மை: சில சமயங்களில் மூட்டுகளில், குறிப்பாக கால்களில் சிறிது உணர்வின்மையை உணர்கிறேன்.இதற்கும் நோய்க்கும் சம்பந்தம் இல்லை.இருப்பினும், இந்த அறிகுறி அடிக்கடி ஏற்பட்டால், மற்றும் லேசான வலியுடன் கூட, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் இதயத்திலோ அல்லது பிற பகுதிகளிலோ இரத்தக் கட்டிகள் தோன்றி தமனிகளில் நுழைந்தால், அது கைகால்களில் உணர்வின்மையையும் ஏற்படுத்தும்.இந்த நேரத்தில், உணர்வின்மை பகுதியின் தோல் வெளிர் மற்றும் வெப்பநிலை குறையும்.

•இரத்த அழுத்தத்தில் அசாதாரண அதிகரிப்பு: சாதாரண இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமானது, அது திடீரென்று 200/120mmHg க்கு மேல் உயரும் போது, ​​பெருமூளை இரத்த உறைவு குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்;அது மட்டுமின்றி, இரத்த அழுத்தம் திடீரென 80/50mmHgக்குக் கீழே குறைந்தால், அது பெருமூளை இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான முன்னோடியாகவும் இருக்கலாம்.

•மீண்டும் மீண்டும் கொட்டாவி விடுங்கள்: உங்களுக்கு எப்போதும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், பொதுவாக மீண்டும் மீண்டும் கொட்டாவி வந்தால், உடலின் இரத்த சப்ளை போதுமானதாக இல்லை என்று அர்த்தம், அதனால் மூளை விழித்திருக்க முடியாது.இது தமனிகள் சுருங்குதல் அல்லது அடைப்பு காரணமாக ஏற்படலாம்.80% த்ரோம்போசிஸ் நோயாளிகள் நோய் தொடங்குவதற்கு 5 முதல் 10 நாட்களுக்கு முன்பு மீண்டும் மீண்டும் கொட்டாவி விடுவார்கள் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் இரத்த உறைவைத் தவிர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் வாழ்க்கையின் விவரங்களில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதிக வேலைகளைத் தவிர்ப்பதில் தினசரி கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஒவ்வொரு வாரமும் தகுந்த உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் மற்றும் மதுவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அமைதியான மனதை பராமரிக்கவும், நீண்ட கால மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், பணம் செலுத்தவும். உங்கள் உணவில் குறைந்த எண்ணெய், குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த உப்பு மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை கவனம்.