Tromb hänvisar till bildandet av blodproppar i det cirkulerande blodet på grund av vissa incitament under överlevnaden av människokroppen eller djuren, eller blodavlagringar på hjärtats inre vägg eller på blodkärlens väggar.

Förebyggande av trombos:

1. Lämpligt ökande träning kan främja blodcirkulationen, såsom löpning, promenader, huk, plankstöd etc. Dessa övningar kan främja sammandragning och avslappning av musklerna i kroppens lemmar, klämma ihop blodkärlen och undvika bildandet av blod stas i blodkärlen trombos.

2. För speciella yrken som förare, lärare och läkare, som ofta sitter länge och står länge, kan du bära medicinska elastiska strumpor för att främja blodåtergången i de nedre extremiteterna och därigenom minska bildningen av blodproppar i de nedre extremiteterna.

3. För högriskgrupper med hjärninfarkt och hjärnblödning som behöver ligga länge i sängen kan acetylsalicylsyra, warfarin och andra läkemedel tas oralt för att förhindra bildandet av tromb, och specifik medicin bör tas under vägledning. av en professionell läkare.

4. Behandla aktivt sjukdomar som kan orsaka trombos, såsom högt blodtryck, hyperlipidemi, hyperglykemi, lunghjärtsjukdom och infektion.

5. Ät en vetenskaplig kost för att säkerställa balanserad näring.Du kan på lämpligt sätt öka högdensitetslipoproteinmat, upprätthålla en diet med låg salthalt och låg fetthalt, sluta röka och alkohol och dricka mycket vatten.