Thrombus nujul kana formasi gumpalan getih dina sirkulasi getih alatan insentif tangtu salila survival awak manusa atawa sato, atawa deposit getih dina témbok jero jantung atawa dina témbok pembuluh darah.

Pencegahan trombosis:

1. Latihan anu leres tiasa ningkatkeun sirkulasi getih, sapertos lumpat, leumpang, jongkok, dukungan papan, jsb. Latihan ieu tiasa ngamajukeun kontraksi sareng rélaxasi otot-otot anggota awak, nyepetkeun pembuluh darah, sareng nyegah pembentukan getih. stasis dina pembuluh darah thrombus.

2. Pikeun occupations husus kayaning supir, guru, jeung dokter, anu mindeng diuk pikeun lila sarta nangtung pikeun lila, anjeun tiasa ngagem kaos kaki elastis médis pikeun ngamajukeun balik getih dina anggota awak handap, kukituna ngurangan formasi gumpalan getih. dina anggota awak handap.

3. Pikeun grup-resiko tinggi kalawan infarction cerebral na hemorrhage cerebral anu kudu cicing di ranjang pikeun lila, aspirin, warfarin jeung ubar lianna bisa dicokot oral pikeun nyegah formasi thrombus, sarta nginum obat husus kudu dilaksanakeun dina hidayah. ti dokter profésional.

4. Aktif ngubaran kasakit nu bisa ngabalukarkeun trombosis, kayaning hipertensi, hyperlipidemia, hyperglycemia, panyakit jantung pulmonal jeung inféksi.

5. Dahar diet ilmiah pikeun mastikeun gizi saimbang.Anjeun tiasa ningkatkeun tuangeun lipoprotein dénsitas tinggi, ngajaga diet rendah uyah, rendah gajih, ngeureunkeun ngaroko sareng alkohol, sareng nginum seueur cai.