Thrombosis waa sababta asalka u ah cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ee dilaaga ah, sida wadnaxanuun maskaxda iyo wadnaxanuunku, taas oo khatar weyn u ah caafimaadka iyo nolosha aadanaha.Sidaa darteed, xinjirowga dhiigga, waa furaha si loo gaaro "ka hortagga kahor cudurka".Ka-hortagga xinjirowga (thrombosis) inta badan waxaa ka mid ah hagaajinta qaab nololeedka iyo ka-hortagga daroogada.

1.Hab-nololeedkaaga hagaaji:

Marka hore, cunto macquul ah, cunto fudud
U doodo cunto fudud, dufan yar iyo milix yar oo loogu talagalay dadka da'da dhexe iyo da'da ah, oo aad u cunaan hilib aan fiicneyn, kalluunka, shrimp iyo cuntooyinka kale ee qani ku ah asiidh dufanka aan dheregsanayn nolol maalmeedka.

Marka labaad, jimicsi badan samee, cab biyo badan, yareyso viscosity dhiiga
Jimicsigu wuxuu si wax ku ool ah kor ugu qaadi karaa wareegga dhiigga wuxuuna ka hortagi karaa xinjirowga dhiigga.Cabitaanka biyo badan waxay sidoo kale hoos u dhigi kartaa viscosity-ka dhiigga, taas oo ah habka ugu fudud ee looga hortagi karo xinjirowga dhiigga.Dadka ku safraya diyaarad, tareen, baabuur iyo gaadiidka kale ee fogfog ee muddada dheer waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan inay si aad ah u dhaq-dhaqaaqaan lugahooda inta ay safarka ku jiraan oo ay ka fogaadaan inay joogteeyaan hal meel muddo dheer.Shaqooyinka u baahan joogitaanka muddada dheer, sida shaqaalaha duulimaadka, waxaa lagu talinayaa in la xidho sharabaadyo laastikada ah si loo ilaaliyo xididdada dhiigga ee cirifka hoose.

Saddexaad, Jooji sigaarka, sigaar cabbiddu waxay dhaawici doontaa unugyada xididdada dhiigga.

Marka afraad, ilaali niyadda wanaagsan, xaqiiji shaqo fiican oo naso, oo wanaaji difaacyada jidhka

Hubi hurdo kugu filan maalin kasta: Joogteynta dabeecad wanaagsan oo rajo leh xagga nolosha iyo niyadda farxadda ayaa aad muhiim ugu ah ka hortagga cudurrada kala duwan.

Intaa waxaa dheer, marka ay xilliyadu isbeddelaan, kordhiyaan ama yareeyaan dharka wakhtiga.Xilliga jiilaalka qabow, dadka waayeelka ah waxay u nugul yihiin qulqulka xididdada dhiigga ee maskaxda, taas oo keeni karta xinjirowga dhiigga oo keena calaamadaha xinjirowga maskaxda.Sidaa darteed, kuleylinta jiilaalka ayaa aad muhiim ugu ah waayeelka, gaar ahaan kuwa leh arrimo halis ah.

2. Ka hortagga daroogada:

Dadka khatarta sare ugu jira xinjirowga dhiigga waxay si caqli gal ah u isticmaali karaan dawooyinka antiplatelet iyo daawooyinka xinjirowga lidka ku ah ka dib markay la tashadaan takhasusle.

thromboprophylaxis firfircoon waa muhiim, gaar ahaan dadka khatarta sare ugu jira xinjirowga dhiigga.Waxaa lagu talinayaa in kooxaha khatarta sare leh ee xinjirowga dhiigga, sida qaar ka mid ah dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah ama kuwa lagu sameeyay qalliinka, kooxaha khatarta sare leh ee cudurrada wadnaha iyo xididdada xididdada dhiigga, ay aadaan cusbitaalka xinjirowga dhiigga iyo rugta xinjirowga lidka ku ah ama kuwa ku takhasusay cudurrada wadnaha Baaritaanka aan caadiga ahayn ee arrimaha xinjirowga dhiigga ee la xiriira xinjirowga dhiigga, iyo baaritaannada joogtada ah ee bukaan-socodka ee joogitaanka xinjirowga dhiigga Sameynta, haddii ay jirto xaalad cudur, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado tallaabooyin sida ugu dhakhsaha badan.