Kardiovaskulárne a cerebrovaskulárne ochorenia sú zabijakom číslo jeden, ktorý ohrozuje život a zdravie ľudí v strednom a staršom veku.Vedeli ste, že pri kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych ochoreniach je 80 % prípadov spôsobených tvorbou krvných zrazenín v cievach.Trombus je známy aj ako „tajný vrah“ a „skrytý vrah“.
Podľa relevantných štatistík úmrtia spôsobené trombózou predstavujú 51 % z celkových celosvetových úmrtí, čo vysoko prevyšuje úmrtia spôsobené nádormi.
Napríklad trombóza koronárnej artérie môže spôsobiť infarkt myokardu, trombóza cerebrálnej artérie môže spôsobiť mŕtvicu (mŕtvicu), arteriálna trombóza dolných končatín môže spôsobiť gangrénu, trombóza renálnej artérie môže spôsobiť urémiu a trombóza artérie fundus môže zvýšiť slepotu Riziko uvoľnenia hlbokej žilovej trombózy na dolných končatinách môže vyvolať pľúcnu embóliu (ktorá môže viesť k náhlej smrti).
Antitrombóza je hlavnou témou medicíny.Existuje mnoho lekárskych metód na prevenciu trombózy a paradajky v každodennej strave môžu pomôcť predchádzať trombóze.Dúfam, že každý môže vedieť o tomto dôležitom vedomostnom bode: štúdia zistila, že porcia paradajkovej šťavy môže znížiť viskozitu krvi o 70 % (s antitrombotickým účinkom) a tento účinok zníženia viskozity krvi môže pretrvávať 18 hodín;iná štúdia zistila, že žltozelené želé okolo semien paradajok má vplyv na zníženie agregácie krvných doštičiek a prevenciu trombózy, každé štyri želé podobné látky v paradajkách môžu znížiť aktivitu krvných doštičiek o 72%.
Rád by som vám odporučil dva jednoduché a ľahko ovládateľné paradajkové antitrombotické recepty, ktoré sa zvyčajne robia na ochranu kardiovaskulárneho a cerebrovaskulárneho zdravia vás a vašej rodiny:
Cvičenie 1: Paradajkový džús
2 zrelé paradajky + 1 lyžica olivového oleja + 2 lyžice medu + trocha vody → rozmiešať na šťavu (pre dve osoby).
Poznámka: Olivový olej pomáha aj proti trombóze a kombinovaný účinok je lepší.
Metóda 2: Miešané vajcia s paradajkami a cibuľou
Paradajky a cibuľu nakrájame na malé kúsky, pridáme trochu oleja, za stáleho miešania opražíme a vyberieme.Pridajte olej na vyprážanie vajec v horúcom hrnci, pridajte vyprážané paradajky a cibuľu, keď sú zrelé, pridajte korenie a potom podávajte.
Poznámka: Cibuľa je tiež užitočná pri zhlukovaní krvných doštičiek a proti trombóze.Paradajka + cibuľa, silná kombinácia, efekt je lepší.