Kardiovaskulárne a cerebrovaskulárne ochorenia sú zabijakom číslo jeden, ktorý ohrozuje život a zdravie ľudí v strednom a staršom veku.Vedeli ste, že pri kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych ochoreniach je 80 % prípadov spôsobených tvorbou krvných zrazenín v cievach.Trombus je známy aj ako „tajný vrah“ a „skrytý vrah“.
Podľa relevantných štatistík tvoria úmrtia spôsobené trombotickými chorobami 51 % z celkových celosvetových úmrtí, čo vysoko prevyšuje úmrtia spôsobené nádormi.
Napríklad trombóza koronárnej artérie môže spôsobiť infarkt myokardu, trombóza cerebrálnej artérie môže spôsobiť mŕtvicu (mŕtvicu), arteriálna trombóza dolných končatín môže spôsobiť gangrénu, trombóza renálnej artérie môže spôsobiť urémiu a trombóza artérie fundus môže zvýšiť slepotu.Riziko uvoľnenia hlbokej žilovej trombózy na dolných končatinách môže vyvolať pľúcnu embóliu (náhla smrť).
Antitrombóza je hlavnou témou medicíny.Existuje mnoho lekárskych metód na prevenciu trombózy a paradajky v každodennej strave môžu pomôcť predchádzať trombóze.Dúfam, že každý môže vedieť o tomto dôležitom vedomostnom bode: štúdia zistila, že porcia paradajkovej šťavy môže znížiť viskozitu krvi o 70 % (s antitrombotickým účinkom) a tento účinok zníženia viskozity krvi môže pretrvávať 18 hodín;iná štúdia zistila, že žltozelené želé okolo semien paradajok má vplyv na zníženie agregácie krvných doštičiek a prevenciu trombózy, každé štyri želé podobné látky v paradajkách môžu znížiť aktivitu krvných doštičiek o 72%.
Rád by som vám odporučil dva jednoduché a ľahko ovládateľné paradajkové antitrombotické recepty, ktoré sa zvyčajne robia na ochranu kardiovaskulárneho a cerebrovaskulárneho zdravia vás a vašej rodiny:
Metóda 1: Paradajková šťava
2 zrelé paradajky + 1 lyžica olivového oleja + 2 lyžice medu + trocha vody → rozmiešať na šťavu (pre dve osoby).
Poznámka: Olivový olej pomáha aj pri antitrombóze a kombinovaný účinok je lepší.
Metóda 2: Vyprážané vajcia s paradajkami a cibuľou
Paradajky a cibuľu nakrájame na malé kúsky, pridáme olej, podusíme a vyberieme.Pridajte olej na vyprážanie vajec na horúcej panvici, pridajte vyprážané paradajky a cibuľu, keď sú zrelé, pridajte korenie a potom varte.
Poznámka: Cibuľa pomáha aj proti zhlukovaniu krvných doštičiek a proti trombóze, paradajka + cibuľa, silná kombinácia, účinok je lepší.