thrombosis هڪ سسٽماتي بيماري آهي.ڪجهه مريضن کي گهٽ پڌرو ظاهر آهي، پر هڪ ڀيرو اهي "حملو" ڪندا، جسم کي نقصان پهچائيندو.بروقت ۽ موثر علاج جي بغير، موت ۽ معذور جي شرح تمام گهڻي آهي.

جسم ۾ رت جا ڦڙا آهن، 5 ”سگنل“ هوندا.

• ننڊ ۾ ٻڏڻ: جيڪڏهن توهان سمهڻ دوران هميشه ٻرندڙ آهيو، ۽ توهان هميشه پاسي تي نچندا آهيو، توهان کي ٿرومبوسس جي موجودگي جي باري ۾ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته دماغي ٿلهومبسس مقامي عضلات جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان کي ننڊ ۾ علامات پيدا ٿيندي.

• چڪر اچڻ: چکر اچڻ دماغي ٿرمبوسس جي هڪ تمام عام علامت آهي، خاص ڪري صبح جو اٿڻ کان پوءِ.جيڪڏهن توهان کي ويجهي مستقبل ۾ بار بار چڪر جي علامات آهن، توهان کي غور ڪرڻ گهرجي ته شايد دل ۽ دماغي بيماريون ٿي سگهن ٿيون.

• عضون جي بي حسي: ڪڏهن ڪڏهن مون کي ٽنگن ۾ ٿوري بي حسي محسوس ٿيندي آهي، خاص ڪري پيرن ۾، جن کي دٻايو ويندو آهي.هن بيماري سان ڪو به تعلق نه آهي.تنهن هوندي به، جيڪڏهن اها علامت بار بار ٿئي ۽ ان سان گڏ ٿورڙو درد به هجي ته پوءِ ڌيان ڏيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته جڏهن رت جا ڦڙا دل يا ٻين حصن ۾ ظاهر ٿين ۽ شريانن ۾ داخل ٿي ويا هجن، ته اهو به عضون جي بي حسي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.هن وقت، بي حسي واري حصي جي چمڙي پيلي ٿي ويندي ۽ گرمي پد گهٽجي ويندو.

• بلڊ پريشر ۾ غير معمولي اضافو: عام بلڊ پريشر نارمل هوندو آهي، ۽ جڏهن اوچتو اهو 200/120mmHg کان مٿي ٿي وڃي، دماغي ٿرمبوسس کان خبردار رهو؛نه رڳو ايترو، جيڪڏهن بلڊ پريشر اوچتو 80/50mmHg کان گهٽجي وڃي ته اهو دماغي ٿرمبوسس جو اڳوڻو به ٿي سگهي ٿو.

• بار بار جمائي: جيڪڏهن توهان کي هميشه توجه ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ۽ عام طور تي بار بار جمائي ٿو، ته ان جو مطلب آهي ته جسم کي رت جي فراهمي ڪافي نه آهي، ان ڪري دماغ جاڳي نٿو سگهي.اهو ٿي سگهي ٿو شريانن جي تنگ ٿيڻ يا بند ٿيڻ جي ڪري.اهو ٻڌايو ويو آهي ته 80 سيڪڙو ٿرمبوسس جا مريض بيماري جي شروعات کان 5 کان 10 ڏينهن اڳ بار بار yawn ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان ٿڪڻ کان بچڻ چاهيو ٿا، توهان کي زندگي جي تفصيلن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، روزانه وڌيڪ ڪم ڪرڻ کان بچڻ لاء، هر هفتي مناسب ورزش برقرار رکڻ، سگريٽ ڇڏڻ ۽ شراب کي محدود ڪرڻ، هڪ پرسکون ذهن برقرار رکڻ، ڊگهي مدت جي دٻاء کان بچڻ، ۽ ادا ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي غذا ۾ گهٽ تيل، گهٽ چربی، گهٽ لوڻ ۽ گهٽ کنڊ تي ڌيان ڏيو.