Сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания являются убийцей номер один, угрожающей жизни и здоровью людей среднего и пожилого возраста.Знаете ли вы, что сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания в 80% случаев обусловлены образованием тромбов в сосудах.Тромб также известен как «убийца под прикрытием» и «скрытый убийца».
По данным соответствующей статистики, на долю смертей, вызванных тромботическими заболеваниями, приходится 51% от общего числа смертей в мире, что значительно превышает смертность, вызванную опухолями.
Например, тромбоз коронарной артерии может вызвать инфаркт миокарда, тромбоз мозговой артерии может вызвать инсульт (инсульт), тромбоз артерии нижних конечностей может вызвать гангрену, тромбоз почечной артерии может вызвать уремию, а тромбоз глазной артерии может привести к слепоте.Риск отторжения тромба глубоких вен нижних конечностей может вызвать тромбоэмболию легочной артерии (внезапную смерть).
Борьба с тромбозами является важной темой в медицине.Существует множество медицинских методов предотвращения тромбоза, и помидоры в ежедневном рационе могут помочь предотвратить тромбоз.Я надеюсь, что каждый может знать об этом важном моменте знаний: исследование показало, что порция томатного сока может снизить вязкость крови на 70% (с антитромботическим эффектом), и этот эффект снижения вязкости крови может сохраняться в течение 18 часов;другое исследование показало, что желто-зеленое желе вокруг семян томатов снижает агрегацию тромбоцитов и предотвращает тромбоз: каждые четыре желеобразных вещества в томатах могут снизить активность тромбоцитов на 72%.
Хочу порекомендовать вам два простых и легких в исполнении томатных антитромботических рецепта, которые обычно делают для защиты сердечно-сосудистого и цереброваскулярного здоровья себя и своей семьи:
Способ 1: томатный сок
2 спелых помидора + 1 ложка оливкового масла + 2 ложки меда + немного воды → размешать с соком (на двоих).
Примечание: оливковое масло также помогает в борьбе с тромбозом, и комбинированный эффект лучше.
Способ 2: Яичница с помидорами и луком.
Помидоры и лук нарезаем небольшими кусочками, добавляем немного масла, немного обжариваем и достаем.Добавьте масло, чтобы обжарить яйца на горячей сковороде, добавьте жареные помидоры и лук, когда они созреют, добавьте приправы и готовьте.
Примечание: лук также помогает бороться с агрегацией тромбоцитов и тромбозом, помидор + лук, сильная комбинация, эффект лучше.