ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਏਜੰਡੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਪਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀਕਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੜੀ ਵਿੱਚ ਹੈ.ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ" ਅਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖੋ।
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਤੇ, ਦਿਲ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਈਸਕੀਮੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨੈਕਰੋਟਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 80% ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੈਕਰੋਟਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਧੀਆ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਪੰਜ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਨੁਸਖੇ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਸਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ
1. ਸੌਣ ਦੇ ਆਸਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਲਈ ਕੋਈ ਆਸਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦਾ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਸਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਆਸਣ ਦੇ ਉਲਝਣ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਹੀ ਵਧੇਗੀ।
2. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਲਈ ਕੋਈ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ" ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਈ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਧੀਨ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਅਨੁਪਾਤਕ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਜੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਫਸਟ ਏਡ ਲਈ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, "ਪਿਨਚਿੰਗ ਪੀਪਲ" ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਬੇਅਸਰ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਿਸਰੀਨ, ਬਾਓਕਸਿਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਆਦਿ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਖਪਤ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਸਣ ਲੱਭੋ।
ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਕਾਰਡ
ਚੀਨੀ WeChat
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ WeChat