Trombe refererer til dannelsen av blodpropp i det sirkulerende blodet på grunn av visse insentiver under overlevelsen av menneskekroppen eller dyrene, eller blodavleiringer på den indre veggen av hjertet eller på veggen av blodkar.

Forebygging av trombose:

1. Passende økt trening kan fremme blodsirkulasjonen, som løping, gåing, huk, plankestøtte osv. Disse øvelsene kan fremme sammentrekning og avspenning av musklene i kroppens lemmer, klemme blodårene og unngå dannelse av blod stase i blodårene trombe.

2. For spesielle yrker som sjåfører, lærere og leger, som ofte sitter lenge og står lenge, kan du bruke medisinske elastiske strømper for å fremme blodretur i underekstremitetene, og dermed redusere dannelsen av blodpropp i underekstremitetene.

3. For høyrisikogrupper med hjerneinfarkt og hjerneblødning som trenger å ligge lenge i sengen, kan aspirin, warfarin og andre medikamenter tas oralt for å forhindre dannelse av trombe, og spesifikk medisin bør tas under veiledning. av en profesjonell lege.

4. Behandle aktivt sykdommer som kan forårsake trombose, som hypertensjon, hyperlipidemi, hyperglykemi, lungesykdom og infeksjon.

5. Spis en vitenskapelig diett for å sikre balansert ernæring.Du kan på passende måte øke mat med høy tetthet lipoprotein, opprettholde en lav-salt, lav-fett lett diett, slutte å røyke og alkohol, og drikke mye vann.