Trombus verwijst naar de vorming van bloedstolsels in het circulerende bloed als gevolg van bepaalde prikkels tijdens het overleven van het menselijk lichaam of dieren, of bloedafzettingen op de binnenwand van het hart of op de wand van bloedvaten.

Preventie van trombose:

1. Het op de juiste manier verhogen van de lichaamsbeweging kan de bloedcirculatie bevorderen, zoals hardlopen, lopen, hurken, plankondersteuning, enz. Deze oefeningen kunnen de samentrekking en ontspanning van de spieren van de ledematen van het lichaam bevorderen, de bloedvaten samenknijpen en de vorming van bloed voorkomen stasis in de trombus van de bloedvaten.

2. Voor speciale beroepen zoals chauffeurs, leraren en artsen, die vaak lang zitten en staan, kunt u medische elastische kousen dragen om de bloedterugvoer in de onderste ledematen te bevorderen, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt verminderd in de onderste ledematen.

3. Voor risicogroepen met een herseninfarct en hersenbloeding die langdurig in bed moeten blijven, kunnen aspirine, warfarine en andere medicijnen oraal worden ingenomen om trombusvorming te voorkomen en moet onder begeleiding specifieke medicatie worden ingenomen van een professionele arts.

4. Behandel actief ziekten die trombose kunnen veroorzaken, zoals hypertensie, hyperlipidemie, hyperglykemie, longhartziekten en infecties.

5. Eet een wetenschappelijk dieet om een ​​evenwichtige voeding te garanderen.U kunt op passende wijze het gehalte aan lipoproteïnen met een hoge dichtheid verhogen, een zoutarm en vetarm dieet volgen, stoppen met roken en alcohol drinken, en veel water drinken.