Trombose is een van de ernstigste ziekten in het leven.Bij deze ziekte zullen patiënten en vrienden symptomen krijgen zoals duizeligheid, zwakte in handen en voeten, beklemmend gevoel op de borst en pijn op de borst.Als het niet op tijd wordt behandeld, zal het grote schade toebrengen aan de gezondheid van patiënten en vrienden.Daarom is het voor de ziekte van trombose erg belangrijk om het gebruikelijke preventieve werk te doen.Dus hoe kan trombose worden voorkomen?Je kunt uitgaan van de volgende aspecten:
1. Drink meer water: ontwikkel de goede gewoonte om in het dagelijks leven meer water te drinken.Drinkwater kan de bloedconcentratie verlagen, waardoor de vorming van bloedstolsels effectief wordt voorkomen.Het wordt aanbevolen om elke dag minstens ongeveer 1 liter water te drinken, wat niet alleen bevorderlijk is voor de bloedcirculatie, maar ook de viscositeit van het bloed vermindert, waardoor het optreden van trombose effectief wordt voorkomen.
2. Verhoog de inname van lipoproteïnen met hoge dichtheid: In het dagelijks leven komt de inname van lipoproteïnen met hoge dichtheid voornamelijk doordat lipoproteïnen met hoge dichtheid zich niet ophopen op de bloedvatwand en lipoproteïne met lage dichtheid kunnen oplossen., zodat het bloed gladder wordt, waardoor de vorming van bloedstolsels beter wordt voorkomen.Voedsel met hoge dichtheid lipoproteïne komt vaker voor: sperziebonen, uien, appels en spinazie, enzovoort.
3. Neem deel aan meer lichaamsbeweging: een goede lichaamsbeweging kan niet alleen de bloedcirculatie versnellen, maar ook de viscositeit van het bloed erg dun maken, zodat er geen verkleving ontstaat, wat bloedstolsels kan voorkomen.De meest voorkomende sporten zijn: fietsen, vierkantdansen, joggen en Tai Chi.
4. Controle van de suikerinname: Om de vorming van bloedstolsels te voorkomen, is het naast het controleren van de vetinname ook noodzakelijk om de inname van suiker te controleren.Dit komt vooral doordat suikers in het lichaam worden omgezet in vetten, waardoor de viscositeit van het bloed toeneemt, wat kan leiden tot de vorming van bloedstolsels.
5. Regelmatige inspectie: het is noodzakelijk om in het leven een goede gewoonte van regelmatige inspectie te ontwikkelen, vooral sommige mensen van middelbare leeftijd en ouderen zijn vatbaar voor de ziekte van trombose.Het wordt aanbevolen om één keer per jaar te controleren.Zodra u symptomen van bloedstolsels constateert, kunt u tijdig voor behandeling naar het ziekenhuis gaan.
De schade veroorzaakt door de ziekte trombose is relatief ernstig en kan niet alleen het optreden van longtrombose veroorzaken, maar kan ook tot een longinfarct leiden.Daarom moeten patiënten en vrienden aandacht besteden aan de ziekte van trombose, naast het actief ontvangen van behandeling.Tegelijkertijd is het in het dagelijks leven van groot belang dat patiënten en vrienden bovengenoemde preventieve maatregelen nemen om het optreden van trombose te verminderen.
Visitekaartje
Chinese WeChat
Engelse WeChat