Met de verbetering van de levensstandaard van mensen is het behoud van de gezondheid op de agenda komen te staan, en ook cardiovasculaire gezondheidsproblemen krijgen steeds meer aandacht.Maar op dit moment bevindt de popularisering van hart- en vaatziekten zich nog steeds in een zwakke schakel.Verschillende ‘thuisrecepten’ en geruchten beïnvloeden de gezondheidskeuzes van mensen en vertragen zelfs de behandelingsmogelijkheden.
Reageer voorzichtig en bekijk hart- en vaatziekten op een correcte manier.
Hart- en vaatziekten benadrukken het belang van tijd, wat vroege detectie en vroegtijdige interventie vereist, evenals tijdige medische behandeling.Zodra een hartinfarct optreedt, wordt het hart na meer dan 20 minuten ischemie necrotisch, en binnen 6 uur is ongeveer 80% van het myocardium necrotisch.Daarom moet u, als u met hartzeer of andere situaties te maken krijgt, tijdig medische hulp zoeken om te voorkomen dat u de beste behandelingsmogelijkheid mist.
Maar ook als u hart- en vaatziekten heeft, hoeft u zich niet al te veel zorgen te maken.Het op de juiste manier behandelen van de ziekte is onderdeel van de behandeling.De vijf belangrijkste voorschriften voor hart- en vaatziekten omvatten voedingsvoorschriften, voorschriften voor lichaamsbeweging, geneesmiddelenvoorschriften, voorschriften voor stoppen met roken en psychologische voorschriften.Daarom zijn ontspanning van de geest, het volgen van het advies van een arts, een redelijk dieet en het handhaven van een goede levensomstandigheden essentieel voor het herstel van hart- en vaatziekten.
Geruchten en misverstanden over hart- en vaatziekten
1. Slaaphouding veroorzaakt geen hart- en vaatziekten.
De lichaamspositie van mensen verandert voortdurend tijdens de slaap, en ze hebben niet altijd een slaaphouding aangenomen.Bovendien is elke houding lange tijd niet bevorderlijk voor de menselijke bloedsomloop.De verstrengeling van de houding zal de angst alleen maar vergroten.
2. Er bestaat geen ‘speciaal medicijn’ voor hart- en vaatziekten, en een gezond en gevarieerd dieet is de sleutel.
Hoewel groene thee vanuit voedingsoogpunt antioxiderende effecten heeft en bepaalde voordelen heeft voor de bloedvaten, is het menselijk lichaam een alomvattend systeem en is het cardiovasculaire systeem verbonden met veel organen.Het is moeilijk om de gezondheid van het cardiovasculaire systeem te garanderen door de inname van één soort voedsel.Het is belangrijker om een gediversifieerd dieet te handhaven en de opname van meerdere elementen te bevorderen.
Hoewel studies hebben aangetoond dat de inname van rode wijn de incidentie van een hartinfarct onder bepaalde omstandigheden vermindert, bewijst het bovendien ook dat de inname ervan recht evenredig is met het risico op kanker.Daarom wordt het afgeraden om alcoholgebruik te gebruiken als plan om hart- en vaatziekten te voorkomen en te behandelen.
3. Bij een hartaanval heeft het bellen van een ambulance voor eerste hulp de eerste prioriteit.
Vanuit medisch oogpunt is "Pinching People" gericht op mensen die flauwgevallen zijn.Door intense pijn kunnen ze het ontwaken van de patiënt bevorderen.Voor mensen met hart- en vaatziekten is externe stimulatie echter niet effectief.Als het alleen de hartpijn is, kan deze worden verlicht door nitroglycerine, Baoxin-pillen, enz. te nemen;als het een hartinfarct is, bel dan eerst een ambulance voor een spoedbehandeling en zoek vervolgens een comfortabele houding voor de patiënt om het hartverbruik te verminderen.
Visitekaartje
Chinese WeChat
Engelse WeChat