Hart- en cerebrovasculaire ziekten zijn doodsoorzaak nummer één die het leven en de gezondheid van mensen van middelbare leeftijd en ouderen bedreigen.Wist u dat bij hart- en vaatziekten 80% van de gevallen te wijten is aan de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten.Thrombus staat ook bekend als "undercovermoordenaar" en "verborgen moordenaar".
Volgens relevante statistieken zijn sterfgevallen als gevolg van tromboseziekten verantwoordelijk voor 51% van de totale mondiale sterfgevallen, veel meer dan de sterfgevallen veroorzaakt door tumoren.
Trombose in de kransslagader kan bijvoorbeeld een hartinfarct veroorzaken, trombose in de cerebrale slagader kan een beroerte (beroerte) veroorzaken, arteriële trombose in de onderste ledematen kan gangreen veroorzaken, trombose in de nierslagader kan uremie veroorzaken en trombose in de fundusslagader kan de blindheid vergroten. Risico op uitscheiding van diepe veneuze trombose in de onderste ledematen kan longembolie veroorzaken (wat kan leiden tot een plotselinge dood).
Antitrombose is een belangrijk onderwerp in de geneeskunde.Er zijn veel medische methoden om trombose te voorkomen, en tomaten in de dagelijkse voeding kunnen trombose helpen voorkomen.Ik hoop dat iedereen op de hoogte is van dit belangrijke kennispunt: uit een onderzoek is gebleken dat een portie tomatensap de bloedviscositeit met 70% kan verlagen (met een antitrombotisch effect), en dit effect van het verlagen van de bloedviscositeit kan 18 uur aanhouden;uit een andere studie bleek dat de geelgroene gelei rond tomatenzaden de aggregatie van bloedplaatjes vermindert en trombose voorkomt. Elke vier geleiachtige stoffen in tomaten kunnen de bloedplaatjesactiviteit met 72% verminderen.
Ik zou u twee eenvoudige en gemakkelijk te gebruiken anti-trombotische tomatenrecepten willen aanbevelen, die meestal worden gedaan om de cardiovasculaire en cerebrovasculaire gezondheid van uzelf en uw gezin te beschermen:
Oefening 1: Tomatensap
2 rijpe tomaten + 1 lepel olijfolie + 2 eetlepels honing + een beetje water → roer door het sap (voor twee personen).
Opmerking: Olijfolie helpt ook tegen trombose en het gecombineerde effect is beter.
Methode 2: Roerei met tomaten en uien
Snij de tomaten en uien in kleine stukjes, voeg een beetje olie toe, roerbak een beetje en raap op.Voeg olie toe om eieren in een hete pan te bakken, voeg gebakken tomaten en uien toe als ze rijp zijn, voeg kruiden toe en serveer.
Opmerking: Ui is ook nuttig voor de anti-bloedplaatjesaggregatie en anti-trombose.Tomaat + ui, sterke combinatie, het effect is beter.