चिया र रेड वाइन पिउनाले हृदय रोगलाई रोक्न सक्छ?


लेखक: उत्तराधिकारी   

जनताको जीवनस्तरमा सुधारसँगै स्वास्थ्य संरक्षणलाई एजेन्डामा राखिएको छ र हृदयाघातको स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्यामा पनि बढी ध्यान दिइएको छ ।तर वर्तमानमा, हृदय रोगको लोकप्रियता अझै कमजोर लिङ्कमा छ।विभिन्न "घरेलु प्रिस्क्रिप्शन" र अफवाहहरूले मानिसहरूको स्वास्थ्य छनौटलाई प्रभाव पार्छ र उपचारका अवसरहरूलाई पनि ढिलाइ गर्छ।

सावधानीपूर्वक प्रतिक्रिया दिनुहोस् र सही तरिकामा हृदय रोग हेर्नुहोस्।

कार्डियोभास्कुलर रोगहरूले समयको महत्त्वलाई जोड दिन्छ, जसको लागि प्रारम्भिक पहिचान र प्रारम्भिक हस्तक्षेप आवश्यक छ, साथै समयमै चिकित्सा उपचार।एक पटक मायोकार्डियल इन्फेक्शन हुन्छ, 20 मिनेट भन्दा बढी इस्किमिया पछि हृदय नेक्रोटिक हुन्छ, र लगभग 80% मायोकार्डियम 6 घण्टा भित्र नेक्रोटिक भएको छ।तसर्थ, यदि तपाईंले मुटुको दुखाइ र अन्य परिस्थितिहरू सामना गर्नुभयो भने, तपाईंले उत्तम उपचार अवसर गुमाउनबाट बच्न समयमै चिकित्सा उपचार खोज्नुपर्छ।

तर यदि तपाईलाई हृदय रोग छ भने पनि तपाईले धेरै चिन्ता लिनु पर्दैन।रोगको सही तरिकाले उपचार गर्नु उपचारको एक हिस्सा हो।हृदय रोगका लागि पाँच प्रमुख प्रिस्क्रिप्शनहरूमा पोषण प्रिस्क्रिप्शन, व्यायाम प्रिस्क्रिप्शन, ड्रग प्रिस्क्रिप्शन, धुम्रपान छोड्ने प्रिस्क्रिप्शन र मनोवैज्ञानिक नुस्खाहरू समावेश छन्।तसर्थ, दिमागलाई आराम, चिकित्सकको सल्लाह पालना, उचित आहार, र राम्रो जीवन अवस्था कायम राख्नु हृदय रोगको रिकभरीको लागि आवश्यक छ।

११०५

हृदय रोग बारे अफवाह र गलतफहमीहरू

1. सुत्ने मुद्राले हृदय रोग लाग्दैन।

मानिसको शरीरको स्थिति सुत्ने बेलामा निरन्तर परिवर्तन हुन्छ, र तिनीहरूले सधैं सुत्ने मुद्रा राखेका छैनन्।यसबाहेक, कुनै पनि मुद्रा लामो समयको लागि मानव परिसंचरणको लागि अनुकूल छैन।मुद्राको अलमलले चिन्ता मात्र बढाउनेछ।

2. हृदय रोगको लागि कुनै "विशेष औषधि" छैन, र एक स्वस्थ र विविध आहार कुञ्जी हो।

यद्यपि पोषणको दृष्टिकोणबाट, हरियो चियामा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू छन् र रक्त वाहिकाहरूको लागि निश्चित फाइदाहरू छन्, मानव शरीर एक व्यापक प्रणाली हो, र हृदय प्रणाली धेरै अंगहरूसँग जोडिएको छ।एक प्रकारको खानाको सेवनले हृदय प्रणालीको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न गाह्रो छ।यो एक विविध आहार कायम राख्न र धेरै तत्वहरूको अवशोषण प्रवर्द्धन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

थप रूपमा, यद्यपि अध्ययनहरूले देखाएको छ कि रेड वाइनको सेवनले केही परिस्थितिहरूमा मायोकार्डियल इन्फेक्शनको घटनालाई कम गर्छ, यसले यो पनि प्रमाणित गर्छ कि यसको सेवन क्यान्सरको जोखिमसँग प्रत्यक्ष समानुपातिक छ।तसर्थ, हृदय रोगहरू रोक्न र उपचार गर्ने योजनाको रूपमा रक्सीको सेवन प्रयोग गर्न निरुत्साहित गरिएको छ।

3. हृदयघातको घटनामा, प्राथमिक उपचारको लागि एम्बुलेन्स बोलाउनु पहिलो प्राथमिकता हो।

चिकित्सा दृष्टिकोणबाट, "पिन्चिङ पिपल" भनेको बेहोस भएका मानिसहरूलाई लक्षित गरिएको हो।तीव्र दुखाइको माध्यमबाट, तिनीहरूले बिरामीको जागरणलाई बढावा दिन सक्छन्।तथापि, हृदय रोग भएका मानिसहरूका लागि, बाह्य उत्तेजना अप्रभावी छ।मुटु दुख्ने मात्रै हो भने नाइट्रोग्लिसरीन, बाओक्सिन चक्की आदि खाएमा निको हुन्छ ।यदि यो मायोकार्डियल इन्फेक्शन हो भने, पहिले आपातकालीन उपचारको लागि एम्बुलेन्स कल गर्नुहोस्, र त्यसपछि बिरामीको लागि हृदय खपत कम गर्नको लागि आरामदायक मुद्रा खोज्नुहोस्।