Thrombus ဆိုသည်မှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် တိရိစ္ဆာန်များ အသက်ရှင်နေထိုင်စဉ်အတွင်း အချို့သောမက်လုံးများကြောင့် လည်ပတ်နေသောသွေးများတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးအတွင်းနံရံ သို့မဟုတ် သွေးကြောနံရံများတွင် သွေးများစုပုံလာခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။

Thrombosis ကာကွယ်ခြင်း-

1. သင့်လျော်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ထိုင်ထလုပ်ခြင်း၊ ပျဉ်ထောင်ခြင်းစသည်ဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ခြေလက်အင်္ဂါကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေခြင်း၊ သွေးကြောများကို ညှစ်ထုတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ stasis သွေးကြော thrombus ။

2. အချိန်အကြာကြီးထိုင်ပြီး အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်လေ့ရှိသော ယာဉ်မောင်းများ၊ ဆရာများနှင့် ဆရာဝန်များကဲ့သို့သော အထူးအလုပ်များအတွက် သင်သည် အောက်ခြေလက်အင်္ဂါများတွင် သွေးပြန်ကျလာစေရန်အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ elastic ခြေအိတ်များဝတ်ဆင်နိုင်ပြီး သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ခြေလက်အောက်ပိုင်း၌။

3. ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်သွေးယိုစီးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောအုပ်စုများအတွက်၊ အချိန်အကြာကြီးအိပ်ရန်လိုအပ်သော အက်စပရင်၊ warfarin နှင့် အခြားဆေးများကို ပါးစပ်ဖြင့်သောက်နိုင်ပြီး၊ ညွှန်ကြားချက်အရ တိကျသောဆေးဝါးများကို သောက်သင့်သည်။ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏

4. သွေးတိုးရောဂါ၊ hyperlipidemia၊ hyperglycemia၊ အဆုတ်နှလုံးရောဂါနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းစသည့် သွေးခဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါများကို တက်ကြွစွာ ကုသပါ။

5. မျှတသောအာဟာရရှိစေရန် သိပ္ပံနည်းကျ အစားအသောက်ကိုစားပါ။သိပ်သည်းဆမြင့်တဲ့ lipoprotein အစားအစာတွေကို သင့်လျော်သလို တိုးမြင့်ပေးနိုင်တယ်၊ ဆားနည်းတယ်၊ အဆီနည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို ထိန်းထားနိုင်တယ်၊ ဆေးလိပ်နဲ့ အရက်ဖြတ်ပြီး ရေများများသောက်ပါ။