It-trombożi hija waħda mill-aktar mard serju fil-ħajja.B'din il-marda, il-pazjenti u l-ħbieb se jkollhom sintomi bħal sturdament, dgħjufija fl-idejn u s-saqajn, u tagħfis fis-sider u uġigħ fis-sider.Jekk ma tiġix ittrattata fil-ħin, se ġġib ħsara kbira lis-saħħa tal-pazjenti u l-ħbieb.Għalhekk, għall-marda tat-trombożi, huwa importanti ħafna li jsir ix-xogħol preventiv tas-soltu.Allura kif tipprevjeni t-trombożi?Tista' tibda mill-aspetti li ġejjin:
1. Ixrob aktar ilma: tiżviluppa l-vizzju tajjeb li tixrob aktar ilma fil-ħajja ta 'kuljum.L-ilma tax-xorb jista 'jnaqqas il-konċentrazzjoni tad-demm, u b'hekk jipprevjeni b'mod effettiv il-formazzjoni ta' emboli tad-demm.Huwa rakkomandat li tixrob mill-inqas madwar 1L ta 'ilma kuljum, li mhux biss iwassal għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iżda wkoll inaqqas il-viskożità tad-demm, u b'hekk tevita b'mod effettiv l-okkorrenza ta' trombożi.
2. Iżżid il-konsum ta 'lipoproteini ta' densità għolja: Fil-ħajja ta 'kuljum, it-teħid ta' lipoproteini ta 'densità għolja huwa prinċipalment minħabba li lipoproteini ta' densità għolja ma jakkumulawx fuq il-ħajt tal-vini tad-demm, u tista 'tħoll lipoproteina ta' densità baxxa., sabiex id-demm isir aktar lixx, sabiex jipprevjeni aħjar il-formazzjoni ta 'emboli tad-demm.Ikel tal-lipoproteini ta 'densità għolja huwa aktar komuni: fażola ħadra, basal, tuffieħ u spinaċi eċċ.
3. Ipparteċipa f'aktar eżerċizzju: Eżerċizzju xieraq mhux biss jista 'jħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iżda wkoll jagħmel il-viskożità tad-demm irqaq ħafna, sabiex l-adeżjoni ma sseħħx, li tista' tipprevjeni emboli tad-demm.L-aktar sports komuni jinkludu: ċikliżmu, żfin kwadru, jogging, u Tai Chi.
4. Ikkontrolla l-konsum taz-zokkor: Sabiex tiġi evitata l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm, minbarra l-kontroll tal-konsum ta' xaħam, huwa wkoll meħtieġ li jiġi kkontrollat it-teħid ta 'zokkor.Dan huwa prinċipalment minħabba li z-zokkor huma kkonvertiti f'xaħmijiet fil-ġisem, u jżidu l-viskożità tad-demm, li tista 'twassal għall-formazzjoni ta' emboli tad-demm.
5. Spezzjoni regolari: Huwa meħtieġ li tiġi żviluppata vizzju tajjeb ta 'spezzjoni regolari fil-ħajja, speċjalment xi nies ta' età medja u anzjani huma suxxettibbli għall-marda ta 'trombożi.Huwa rakkomandat li tiċċekkja darba fis-sena.Ladarba ssib sintomi ta 'emboli tad-demm, tista' tmur l-isptar għall-kura fil-ħin.
Il-ħsara kkawżata mill-marda tat-trombożi hija relattivament serja, mhux biss tista 'tikkawża l-okkorrenza ta' trombożi pulmonari, iżda tista 'wkoll twassal għal infart pulmonari.Għalhekk, il-pazjenti u l-ħbieb għandhom jagħtu attenzjoni lill-marda tat-trombożi, minbarra li jirċievu t-trattament b'mod attiv.Fl-istess ħin, fil-ħajja ta 'kuljum, huwa importanti ħafna għall-pazjenti u l-ħbieb li jieħdu l-miżuri preventivi ta' hawn fuq biex inaqqsu l-okkorrenza ta 'trombożi.
Karta tan-negozju
WeChat Ċiniż
WeChat bl-Ingliż