Bit-titjib tal-istandards tal-għajxien tan-nies, il-preservazzjoni tas-saħħa tpoġġiet fuq l-aġenda, u l-kwistjonijiet tas-saħħa kardjovaskulari tħallsu wkoll aktar u aktar attenzjoni.Iżda fil-preżent, il-popolarizzazzjoni tal-mard kardjovaskulari għadha f'rabta dgħajfa.Diversi "preskrizzjonijiet tad-dar" u xnigħat jinfluwenzaw l-għażliet tas-saħħa tan-nies u saħansitra jdewmu l-opportunitajiet ta 'trattament.
Irrispondi b'kawtela u ara l-mard kardjovaskulari b'mod korrett.
Il-mard kardjovaskulari jenfasizza l-importanza taż-żmien, li jeħtieġ skoperta bikrija u intervent bikri, kif ukoll trattament mediku f'waqtu.Ladarba jseħħ infart mijokardijaku, il-qalb issir nekrotika wara aktar minn 20 minuta ta 'iskemija, u madwar 80% tal-mijokardju kien nekrotiku fi żmien 6 sigħat.Għalhekk, jekk tiltaqa 'ma' uġigħ ta' qalb u sitwazzjonijiet oħra, għandek tfittex kura medika fil-ħin biex tevita li titlef l-aħjar opportunità ta 'trattament.
Imma anke jekk għandek mard kardjovaskulari, m'għandekx għalfejn tinkwieta wisq.It-trattament tal-marda b'mod korrett huwa parti mit-trattament.Il-ħames preskrizzjonijiet ewlenin għall-mard kardjovaskulari jinkludu riċetti tan-nutrizzjoni, riċetti tal-eżerċizzju, preskrizzjonijiet tad-droga, riċetti għall-waqfien mit-tipjip u riċetti psikoloġiċi.Għalhekk, ir-rilassament tal-moħħ, wara l-parir tat-tabib, dieta raġonevoli, u ż-żamma ta 'kondizzjoni ta' għajxien tajba huma essenzjali għall-irkupru tal-mard kardjovaskulari.
Xnigħat u nuqqas ta 'ftehim dwar mard kardjovaskulari
1. Il-qagħda ta 'l-irqad ma tikkawżax mard kardjovaskulari.
Il-pożizzjoni tal-ġisem tan-nies qed tinbidel kontinwament waqt l-irqad, u ma żammewx qagħda biex torqod il-ħin kollu.Barra minn hekk, kwalunkwe pożizzjoni ma twassalx għaċ-ċirkolazzjoni tal-bniedem għal żmien twil.It-tħabbil tal-qagħda se jżid biss l-ansjetà.
2. M'hemm l-ebda "mediċina speċjali" għall-mard kardjovaskulari, u dieta sana u diversa hija ċ-ċavetta.
Għalkemm mil-lat nutrittiv, it-tè aħdar għandu effetti antiossidanti u għandu ċerti benefiċċji għall-vini tad-demm, il-ġisem tal-bniedem huwa sistema komprensiva, u s-sistema kardjovaskulari hija konnessa ma 'ħafna organi.Huwa diffiċli li tiġi żgurata s-saħħa tas-sistema kardjovaskulari bit-teħid ta 'tip wieħed ta' ikel.Huwa aktar importanti li tinżamm dieta diversifikata u tippromwovi l-assorbiment ta 'elementi multipli.
Barra minn hekk, għalkemm studji wrew li t-teħid ta 'inbid aħmar inaqqas l-inċidenza ta' infart mijokardijaku taħt ċerti kundizzjonijiet, juri wkoll li l-konsum tiegħu huwa direttament proporzjonali għar-riskju ta 'kanċer.Għalhekk, huwa skoraġġut li tuża l-konsum ta 'alkoħol bħala pjan għall-prevenzjoni u t-trattament ta' mard kardjovaskulari.
3. Fil-każ ta 'attakk tal-qalb, is-sejħa ta' ambulanza għall-ewwel għajnuna hija l-ewwel prijorità.
Mil-lat mediku, "Pinching People" huwa mmirat lejn nies li ħass ħażin.Permezz ta 'uġigħ qawwi, jistgħu jippromwovu l-qawmien tal-pazjent.Madankollu, għal nies b'mard kardjovaskulari, l-istimulazzjoni esterna hija ineffettiva.Jekk huwa biss l-uġigħ tal-qalb, jista 'jiġi meħlus billi tieħu nitrogliċerina, pilloli Baoxin, eċċ.;jekk huwa infart mijokardijaku, l-ewwel sejħa ambulanza għal trattament ta 'emerġenza, u mbagħad issib qagħda komda għall-pazjent biex inaqqas il-konsum tal-qalb.
Karta tan-negozju
WeChat Ċiniż
WeChat bl-Ingliż