Тромбус гэдэг нь хүний ​​бие, амьтны амьд үлдэх явцад тодорхой өдөөлтийн нөлөөгөөр эргэлдэж буй цусанд цусны бүлэгнэл үүсэх, зүрхний дотоод хана, судасны хананд цусны хуримтлал үүсэхийг хэлдэг.

Тромбозоос урьдчилан сэргийлэх:

1. Дасгалыг зохих ёсоор нэмэгдүүлэх нь гүйх, алхах, тонгойх, банз түлэх гэх мэт цусны эргэлтийг сайжруулна. Эдгээр дасгалууд нь биеийн мөчний булчинг агшиж, сулруулж, цусны судсыг шахаж, цус үүсэхээс сэргийлнэ. цусны судасны тромбоз дахь зогсонги байдал.

2. Жолооч, багш, эмч гэх мэт урт удаан сууж, удаан зогсдог тусгай ажил эрхэлдэг хүмүүст эмнэлгийн уян оймс өмсөж, доод мөчдийн цусыг сэргээж, улмаар цусны өтгөрөлт үүсэхийг багасгаж болно. доод мөчрүүдэд.

3. Тархины шигдээс, тархины цус алдалт ихтэй, удаан хугацаагаар хэвтэх шаардлагатай бүлгийн хүмүүст тромбоз үүсэхээс сэргийлж аспирин, варфарин зэрэг эмүүдийг амаар ууж, тусгай эм бэлдмэлийг зааварчилгаагаар авна. мэргэжлийн эмчийн .

4. Цусны даралт ихсэх, гиперлипидеми, гипергликеми, уушигны зүрхний өвчин, халдвар зэрэг тромбоз үүсгэж болзошгүй өвчнийг идэвхтэй эмчилнэ.

5. Тэнцвэртэй хооллолтыг хангахын тулд шинжлэх ухааны хоолны дэглэмийг идээрэй.Та өндөр нягтралтай липопротейн агуулсан хоолыг зохих ёсоор нэмэгдүүлж, давс багатай, өөх тос багатай хөнгөн хоолны дэглэм барьж, тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ больж, их хэмжээний ус ууж болно.