ആന്റി ത്രോംബോസിസ്, ഈ പച്ചക്കറി കൂടുതൽ കഴിക്കണം


രചയിതാവ്: വിജയി   

മധ്യവയസ്‌കരുടെയും പ്രായമായവരുടെയും ജീവിതത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഭീഷണിയാകുന്ന കൊലയാളികളിൽ ഒന്നാമതാണ് ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്‌കുലാർ രോഗങ്ങൾ.ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങളിൽ, 80% കേസുകളും രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ.ത്രോംബസ് "അണ്ടർകവർ കില്ലർ" എന്നും "ഹിഡൻ കില്ലർ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

പ്രസക്തമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ത്രോംബോട്ടിക് രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങൾ മൊത്തം ആഗോള മരണങ്ങളിൽ 51% ആണ്, ഇത് ട്യൂമർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങളെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, കൊറോണറി ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷന് കാരണമാകാം, സെറിബ്രൽ ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് സ്ട്രോക്ക് (സ്ട്രോക്ക്), ലോവർ എക്സ്റ്റീരിയൽ ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് ഗാംഗ്രീൻ, വൃക്കസംബന്ധമായ ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് യുറേമിയ, ഫണ്ടസ് ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് അന്ധത വർദ്ധിപ്പിക്കും.താഴത്തെ അറ്റങ്ങളിൽ ആഴത്തിലുള്ള സിര ത്രോംബോസിസ് ചൊരിയാനുള്ള സാധ്യത പൾമണറി എംബോളിസത്തിന് (പെട്ടെന്നുള്ള മരണം) കാരണമാകും.

ആന്റി ത്രോംബോസിസ് എന്നത് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ഒരു പ്രധാന വിഷയമാണ്.ത്രോംബോസിസ് തടയാൻ നിരവധി മെഡിക്കൽ രീതികളുണ്ട്, ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ തക്കാളി ത്രോംബോസിസ് തടയാൻ സഹായിക്കും.ഈ സുപ്രധാന വിജ്ഞാന പോയിന്റിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു: തക്കാളി ജ്യൂസിന്റെ ഒരു ഭാഗം രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റി 70% കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി (ആന്റി-ത്രോംബോട്ടിക് ഇഫക്റ്റോടെ), രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഈ പ്രഭാവം 18 മണിക്കൂർ നിലനിർത്താം;തക്കാളി വിത്തുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മഞ്ഞ-പച്ച ജെല്ലിക്ക് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ കുറയ്ക്കാനും ത്രോംബോസിസ് തടയാനും കഴിയുമെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി, തക്കാളിയിലെ ഓരോ നാല് ജെല്ലി പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾക്കും പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് പ്രവർത്തനം 72% കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെയും ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി സാധാരണയായി ചെയ്യുന്ന ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാവുന്നതുമായ രണ്ട് തക്കാളി ആന്റി-ത്രോംബോട്ടിക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു:

രീതി 1: തക്കാളി ജ്യൂസ്

2 പഴുത്ത തക്കാളി + 1 സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ + 2 സ്പൂൺ തേൻ + കുറച്ച് വെള്ളം → ജ്യൂസിൽ ഇളക്കുക (രണ്ട് ആളുകൾക്ക്).

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഒലിവ് ഓയിൽ ആന്റി-ത്രോംബോസിസിലും സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ സംയോജിത പ്രഭാവം മികച്ചതാണ്.

രീതി 2: തക്കാളി, ഉള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത മുട്ടകൾ

തക്കാളിയും ഉള്ളിയും ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി, കുറച്ച് എണ്ണ ഒഴിച്ച് ചെറുതായി വറുത്ത് എടുക്കുക.ചൂടായ പാത്രത്തിൽ മുട്ട വറുത്ത് എണ്ണ ഒഴിക്കുക, വറുത്ത തക്കാളി, ഉള്ളി എന്നിവ മൂക്കുമ്പോൾ ചേർക്കുക, താളിക്കുക, തുടർന്ന് വേവിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഉള്ളി ആന്റി-പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷനും ആന്റി-ത്രോംബോസിസും സഹായിക്കുന്നു, തക്കാളി + ഉള്ളി, ശക്തമായ കോമ്പിനേഷൻ, പ്രഭാവം മികച്ചതാണ്.