Miaraka amin'ny fanatsarana ny fari-piainan'ny olona, ny fiarovana ny fahasalamana dia napetraka ao anatin'ny fandaharam-potoana, ary ny olana ara-pahasalamana ho an'ny aretim-po dia nodinihina bebe kokoa.Saingy amin'izao fotoana izao, ny fanamafisan'ny aretin'ny aretim-po dia mbola ao anaty rohy malemy.Misy fiantraikany amin'ny safidin'ny fahasalaman'ny olona ny “prescriptions an-trano” sy ny tsaho isan-karazany ary manemotra ny fitsaboana mihitsy aza.
Valio amim-pitandremana ary jereo amin'ny fomba marina ny aretim-po.
Ny aretim-pivalanana dia manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fotoana, izay mitaky fitiliana mialoha sy fandraisana an-tanana aloha, ary koa ny fitsaboana ara-potoana.Raha vantany vao miseho ny infarction myocardial, dia lasa necrotic ny fo aorian'ny 20 minitra mahery amin'ny ischemia, ary eo amin'ny 80% amin'ny myocardium dia necrotic ao anatin'ny 6 ora.Noho izany, raha sendra ratram-po sy toe-javatra hafa ianao, dia tokony hitady fitsaboana ara-potoana ianao mba hisorohana ny tsy fahampian'ny fotoana fitsaboana tsara indrindra.
Saingy na dia voan'ny aretim-po aza ianao dia tsy mila manahy be loatra.Ny fitsaboana ny aretina amin'ny fomba marina dia anisan'ny fitsaboana.Ny prescription dimy lehibe ho an'ny aretim-po dia ahitana ny fanomezan-tsakafo sakafo, ny fampihetseham-batana, ny fanafody fanafody, ny fanafody fampitsaharana ny fifohana sigara ary ny fanafody ara-tsaina.Noho izany, ny fialan-tsasatry ny saina, ny fanarahana ny torohevitry ny dokotera, ny sakafo ara-dalàna ary ny fitazonana ny fiainana tsara dia ilaina amin'ny fanarenana ny aretim-po.
Tsaho sy tsy fifankahazoana momba ny aretim-po
1. Tsy miteraka aretim-po.
Miova foana ny toeran'ny vatan'ny olona mandritra ny torimaso, ary tsy mitazona fihetsika matory foana izy ireo.Ambonin'izany, ny fihetsika rehetra dia tsy mety amin'ny fiverimberenan'ny olombelona mandritra ny fotoana maharitra.Ny fikorontanan'ny posture dia hampitombo ny tebiteby.
2. Tsy misy "fanafody spéciale" ho an'ny aretim-po, ary ny sakafo ara-pahasalamana sy isan-karazany no tena ilaina.
Na dia eo amin'ny lafiny ara-tsakafo aza, ny dite maitso dia manana fiantraikany antioxidant ary manana tombony sasany ho an'ny lalan-drà, ny vatan'olombelona dia rafitra feno, ary ny rafi-pandrefesana dia mifandray amin'ny taova maro.Sarotra ny miantoka ny fahasalaman'ny rafi-pandrefesana amin'ny alàlan'ny fihinanana karazana sakafo iray.Zava-dehibe kokoa ny fitazonana sakafo isan-karazany ary hampiroborobo ny fidiran'ny singa maro.
Ankoatra izany, na dia eo aza ny fanadihadiana naneho fa ny fihinanana divay mena dia mampihena ny trangan'ny myocardial infarction amin'ny toe-javatra sasany, dia manaporofo ihany koa fa ny fihinanana azy dia mifandanja mivantana amin'ny mety ho voan'ny kansera.Noho izany, tsy ilaina ny mampiasa ny fisotroana toaka ho toy ny drafitra hisorohana sy hitsaboana ny aretim-po.
3. Raha sendra aretim-po dia ny fiantsoana ambulance ho vonjy maika no laharam-pahamehana.
Raha amin’ny lafiny fitsaboana dia natao ho an’ny olona torana ny “Pinching People”.Amin'ny alàlan'ny fanaintainana mafy dia afaka mamporisika ny fifohazan'ny marary izy ireo.Na izany aza, ho an'ny olona voan'ny aretim-po dia tsy mahomby ny fanentanana ivelany.Raha ny fanaintainan'ny fo ihany, dia azo anamaivanana izany amin'ny fihinanana nitroglycerin, pilina Baoxine, sns.;raha infarction myocardial ilay izy dia antsoy aloha ny fiara mpamonjy voina mba hitsaboana vonjy taitra, ary avy eo dia mitadiava posture mampahazo aina ho an'ny marary mba hampihenana ny fihinanana fo.
Karatra fandraharahana
Sinoa WeChat
anglisy WeChat