Gerėjant žmonių gyvenimo lygiui, į darbotvarkę įtrauktas sveikatos išsaugojimas, vis daugiau dėmesio skiriama ir širdies ir kraujagyslių sveikatos problemoms.Tačiau šiuo metu širdies ir kraujagyslių ligų populiarinimas vis dar yra silpnoje grandyje.Įvairūs „namų receptai“ ir gandai daro įtaką žmonių sveikatos pasirinkimui ir netgi atitolina gydymo galimybes.
Atsargiai reaguokite ir teisingai įvertinkite širdies ir kraujagyslių ligas.
Širdies ir kraujagyslių ligos pabrėžia laiko svarbą, todėl būtina anksti pastebėti ir anksti įsikišti bei laiku gydyti.Ištikus miokardo infarktui, širdis nekrozuoja po daugiau nei 20 minučių išemijos, o apie 80 % miokardo nekrozuoja per 6 valandas.Todėl, jei patiriate širdies skausmą ir kitas situacijas, turėtumėte laiku kreiptis į gydytoją, kad neprarastumėte geriausios gydymo galimybės.
Tačiau net jei sergate širdies ir kraujagyslių ligomis, per daug jaudintis nereikia.Teisingas ligos gydymas yra gydymo dalis.Penki pagrindiniai širdies ir kraujagyslių ligų receptai yra mitybos receptai, mankštos receptai, vaistų receptai, receptai metimui rūkyti ir psichologiniai receptai.Todėl atsipalaidavimas, gydytojo nurodymų laikymasis, tinkama mityba ir geros gyvenimo sąlygos yra būtini sveikstant nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Gandai ir nesusipratimai apie širdies ir kraujagyslių ligas
1. Miego padėtis nesukelia širdies ir kraujagyslių ligų.
Žmonių kūno padėtis miegant nuolat kinta, ir jie visą laiką nesilaikė pozos miegoti.Be to, bet kokia laikysena nėra palanki žmogaus cirkuliacijai ilgą laiką.Laikysenos įsipainiojimas tik padidins nerimą.
2. Nuo širdies ir kraujagyslių ligų „specialių vaistų“ nėra, o svarbiausia – sveika ir įvairi mityba.
Nors mitybos požiūriu žalioji arbata turi antioksidacinį poveikį ir turi tam tikros naudos kraujagyslėms, žmogaus kūnas yra visapusiška sistema, o širdies ir kraujagyslių sistema yra susijusi su daugeliu organų.Sunku užtikrinti širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą valgant vienos rūšies maistą.Svarbiau laikytis įvairiapusės mitybos ir skatinti kelių elementų įsisavinimą.
Be to, nors tyrimai parodė, kad raudonojo vyno vartojimas tam tikromis sąlygomis sumažina miokardo infarkto dažnį, tai taip pat įrodo, kad jo vartojimas yra tiesiogiai proporcingas vėžio rizikai.Todėl nerekomenduojama vartoti alkoholio kaip širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos ir gydymo plano.
3. Ištikus širdies priepuoliui, pirmiausia reikia iškviesti greitąją pagalbą.
Žvelgiant iš medicininės pusės, „Žmonių žnyplimas“ skirtas žmonėms, kurie nualpo.Dėl stipraus skausmo jie gali paskatinti paciento pabudimą.Tačiau žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, išorinė stimuliacija yra neveiksminga.Jei tai tik širdies skausmas, jį galima numalšinti vartojant nitrogliceriną, Baoxin tabletes ir kt.;jei tai miokardo infarktas, iš pradžių kviesti greitąją pagalbą, kad būtų suteikta skubi pagalba, o tada suraskite pacientui patogią laikyseną, kad sumažintumėte širdies sunaudojimą.
Vizitinė kortelė
Kinijos WeChat
Anglų WeChat