Thrombus bezitt sech op d'Bildung vu Bluttverhënnerungen am zirkuléierende Blutt wéinst bestëmmten Ureizer während der Iwwerliewe vum mënschleche Kierper oder Déieren, oder Bluttablagerungen op der banneschten Mauer vum Häerz oder op der Mauer vu Bluttgefässer.

Präventioun vu Thrombose:

1. Eng adequat Erhéijung vun der Übung kann d'Blutzirkulatioun förderen, wéi zum Beispill Lafen, Spazéieren, Squatting, Plank Ënnerstëtzung, etc. Dës Übunge kënnen d'Kontraktioun an d'Entspanung vun de Muskelen vun de Kierper vum Kierper förderen, d'Bluttgefässer drécken an d'Bildung vu Blutt vermeiden Stasis an de Bluttgefässer Thrombus.

2. Fir speziell Beruffer wéi Chauffeuren, Enseignanten an Dokteren, déi dacks laang sëtzen a laang stinn, kënnt Dir medezinesch elastesch Strëmp droen fir d'Blutt zréck an den ënneschte Gliedmaart ze förderen, an domat d'Bildung vu Bluttgerinnung ze reduzéieren an den ënneschte Glieder.

3. Fir héich-Risikogruppen mat zerebralen Infarkt a zerebralen Blutungen, déi laang am Bett bleiwen mussen, kënnen Aspirin, Warfarin an aner Medikamenter mëndlech geholl ginn fir d'Bildung vu Thrombus ze verhënneren, a spezifesch Medikamenter sollen ënnert der Leedung geholl ginn. vun engem berufflechen Dokter.

4. Aktiv Krankheeten behandelen, déi Thrombose verursaachen, wéi Hypertonie, Hyperlipidämie, Hyperglykämie, pulmonal Häerzkrankheeten an Infektioun.

5. Eet eng wëssenschaftlech Ernährung fir eng equilibréiert Ernährung ze garantéieren.Dir kënnt adequat héich Dicht Lipoprotein Liewensmëttel erhéijen, eng niddereg-Salz, fettarmer liicht Diät behalen, opzehalen mat Fëmmen an Alkohol, a vill Waasser drénken.