Thrombose ass eng vun de schlëmmste Krankheeten am Liewen.Mat dëser Krankheet wäerten d'Patienten a Frënn Symptomer hunn wéi Schwindel, Schwächt an Hänn a Féiss, an Dicht an der Këscht.Wann net an der Zäit behandelt gëtt, bréngt et e grousse Schued fir d'Gesondheet vu Patienten a Frënn.Dofir, fir d'Krankheet vun der Thrombose ass et ganz wichteg déi üblech präventiv Aarbecht ze maachen.Also wéi eng Thrombose ze verhënneren?Dir kënnt vun de folgenden Aspekter ufänken:
1. Drénkt méi Waasser: entwéckelen déi gutt Gewunnecht méi Waasser am Alldag ze drénken.Drénkwaasser kann d'Konzentratioun vum Blutt reduzéieren, doduerch effektiv d'Bildung vu Bluttgerinnung verhënneren.Et ass recommandéiert op d'mannst ongeféier 1 Liter Waasser all Dag ze drénken, wat net nëmme fir d'Blutzirkulatioun fördert, awer och d'Viskositéit vum Blutt reduzéiert, an doduerch effektiv d'Optriede vun der Thrombose verhënnert.
2. Erhéije d'Héichdicht Lipoproteinaufnahme: Am Alldag ass d'High-Density Lipoproteinaufnahme haaptsächlech well High-Density Lipoprotein net op der Bluttgefässwand accumuléiert, an et kann Low-Density Lipoprotein opléisen., sou datt d'Blutt méi glat gëtt, fir d'Bildung vu Bluttgerinnung besser ze verhënneren.High-Density Lipoprotein Liewensmëttel si méi heefeg: gréng Bounen, Zwiebelen, Äppel a Spinat a sou weider.
3. Maacht mat bei méi Übung: Richteg Übung kann net nëmmen d'Blutzirkulatioun beschleunegen, mee och d'Bluttviskositéit ganz dënn maachen, sou datt d'Adhäsioun net geschitt, wat d'Bluttgerinnung verhënneren kann.Déi méi heefeg Sportaarten enthalen: Vëlo, Quadratdanzen, Joggen an Tai Chi.
4. Kontroll Zocker ofgeroden: Fir d'Bildung vu Blutt clots ze verhënneren, Nieft der Kontroll vun Fett ofgeroden, ass et och néideg der ofgeroden vun Zocker ze kontrolléieren.Dëst ass haaptsächlech well Zocker am Kierper a Fette ëmgewandelt ginn, wat d'Viskositéit vum Blutt erhéicht, wat zu der Bildung vu Bluttgerinnung féiere kann.
5. Regelméisseg Inspektioun: Et ass néideg fir eng gutt Gewunnecht vu regelméisseger Inspektioun am Liewen z'entwéckelen, besonnesch e puer Mëttelalter an eeler Leit sinn ufälleg fir d'Krankheet vun der Thrombose.Et ass recommandéiert eemol am Joer ze kontrolléieren.Wann Dir Symptomer vu Bluttgerinnung fonnt hutt, kënnt Dir mat Zäit an d'Spidol goen fir Behandlung.
De Schued, deen duerch d'Krankheet vun der Thrombose verursaacht gëtt, ass relativ eescht, kann net nëmmen d'Entstoe vu pulmonaler Thrombose verursaachen, awer och zu Lungeninfarkt.Dofir mussen d'Patienten a Frënn oppassen op d'Krankheet vun der Thrombose, zousätzlech fir d'aktiv Behandlung ze kréien.Zur selwechter Zäit ass et am Alldag ganz wichteg fir Patienten a Frënn déi uewe präventiv Moossnamen ze huelen fir d'Optriede vun der Thrombose ze reduzéieren.
Visittekaart
Chinesesch WeChat
Englesch WeChat