1. vitare diu terminus sellulariis quaestibus, maxime verisimile ad inducendum sanguinem clots

Longa sedere verisimile est sanguinem clots inducere.Praeteritis, communitas medicorum credidit longum spatium planum e thrombosis venae profunde incidenti proxime affinem esse, sed investigationis novissimae invenit quod ante tempus computatrale sedentem etiam maiorem causam factam esse. morbus.Medici periti hunc morbum "thrombosis electronicum" vocant.

Sedens ante computatrale plus quam 90 minuta potest reducere sanguinem in genu in genu per 50 centesimas, casu sanguinis concretionis augens.

Ad habitum "sedentarium" in vita tollendum, intermissum debes accipere postquam computatorium 1 hora utens et ad movendum surgere debes.

 

2. ambulare

Anno 1992, Mundus Salus Organizatio ostendit ambulationem esse unum ex optimis ludis in mundo.Simplex, facile, ac sanum.Nusquam est serius initium huius exercitationis, cuiuscumque generis, aetatis, aetatis.

Secundum prohibendi thrombosis, ambulatio metabolismi aerobici ponere potest, munus cardiopulmonarium augere, circulationem sanguinis per totum corpus promovere, ne lipides sanguinis cumulantes in pariete vase sanguineo, et thrombosis ne.

|

3. Comedite "aspirin naturalis" saepe

Ne sanguinem clots, commendatur comedere fungus nigrum, gingiber, allium, cepa, viridis tea, etc. Hi cibi sunt "aspirin naturales" et habent effectum purgandi vasa sanguinea.Comede minus pinguia, CONDITUS et CONDITUS cibum, et plus cibum dives in Vitaminum C et vegetabilis interdum.

 

4. sanguinem pressura stabiliendum

Aegri hypertensivi in ​​magno periculo thrombosis sunt.Citius sanguinem pressionis regitur, celerius venae sanguinis custodiri possunt et cor, cerebrum et renum damnum impediri possunt.

 

5. Quieti tobacco

Aegreti, qui fumant diu, debent "imbecilli" apud se esse.Parva cigarette imprudenter sanguinem fluere perdet ubique in corpore, et consequentia perniciosa erunt.

 

6. Subveni accentus

Subsicivum operans, sero morans, et pressionis augens arteriarum subitis obstructionem faciet, et etiam ad LAQUEUS, causando infarctionem myocardialem.