Тромбоз системалуу оору болуп саналат.Кээ бир бейтаптар азыраак айкын көрүнүштөрү бар, бирок, алар "чабуул" кийин, денеге зыян өлүмгө алып келет.Өз убагында жана натыйжалуу дарылоо болбосо, өлүм жана майыптуулуктун деңгээли кыйла жогору.

Денеде уюган кан бар, 5 "сигнал" болот

•Уйкудан аккан аккан: Эгерде сиз уктап жатканда дайыма аккан аккан болсоңуз жана сиз дайыма капталга агып жатсаңыз, анда тромбоздун бар-жогуна этият болушуңуз керек, анткени мээнин тромбозы жергиликтүү булчуңдардын иштешинин бузулушуна алып келиши мүмкүн, андыктан сизде аккан симптомдор пайда болот.

•Башы айлануу: Баш айлануу, айрыкча эртең менен тургандан кийин мээ тромбозунун өтө кеңири таралган белгиси.Эгерде сизде тез-тез баш айлануу белгилери болсо, анда жүрөк-кан тамыр жана мээнин кан тамыр оорулары болушу мүмкүн экенин эске алуу керек.

•Кол-колдун уюп калышы: Кээде бутумда, өзгөчө бутумда бир аз сезем, ал басылып калышы мүмкүн.Бул оору менен эч кандай байланышы жок.Бирок, эгерде бул белги тез-тез пайда болуп, ал тургай, бир аз оору менен коштолсо, анда көңүл буруу керек, анткени жүрөктө же башка бөлүктөрүндө кан уюп, тамырларга кирип кеткенде, ал бут-колдун да сезбей калышына алып келиши мүмкүн.Бул учурда, сезгенүү бөлүгүнүн териси кубарып, температура төмөндөйт.

•Кан басымдын анормалдуу жогорулашы: Нормалдуу кан басымы нормалдуу болуп, ал капыстан 200/120мм.рт.ст.дан жогору көтөрүлгөндө мээ тромбозунан сак болуңуз;бул гана эмес, эгерде кан басымы капыстан 80/50 мм Hg төмөн түшүп кетсе, бул мээ тромбозунун прекурсору болушу мүмкүн.

•Кайра-кайра эстөө: Эгер сиз дайыма көңүлүңүздү топтой албай кыйналсаңыз жана көбүнчө кайра-кайра эстей берсеңиз, анда бул дененин кан менен камсыз болушу жетишсиз, ошондуктан мээ сергек тура албайт.Бул тамырлардын тарышы же окклюзиясынан улам болушу мүмкүн.Тромбоз менен ооругандардын 80%ы оорунун башталышына 5-10 күн калганда кайра-кайра эстей турганы айтылат.

Эгерде сиз тромбоздон сактанууну кааласаңыз, анда жашоонун майда-чүйдөсүнө көбүрөөк көңүл буруп, ашыкча иштебеш үчүн күнүмдүк көңүл бурушуңуз керек, жума сайын ылайыктуу көнүгүүлөрдү жүргүзүп, тамекини таштоо жана алкоголдук ичимдиктерди чектөө, акыл-эсти тынч кармоо, узак мөөнөттүү стресстен алыс болуу жана эмгек акы төлөө керек. диетаңызда аз май, аз май, аз туз жана канттын аз болушуна көңүл буруңуз.