Элдин турмуш деңгээлинин жакшырышы менен ден соолукту сактоо күн тартибине коюлуп, жүрөк-кан тамыр саламаттыгына да көбүрөөк көңүл бурулууда.Бирок, азыркы учурда, жүрөк-кан тамыр ооруларынын популярдуулугу дагы эле начар байланышта.Ар кандай "үй рецепттери" жана ушак-айың кептер адамдардын ден соолугун тандоосуна таасир этет, ал тургай дарылоо мүмкүнчүлүктөрүн кечеңдетет.
Этияттык менен жооп берип, жүрөк-кан тамыр ооруларына туура көз карашта болуңуз.
Жүрөк-кан тамыр оорулары убакыттын маанилүүлүгүн баса белгилейт, бул үчүн эрте аныктоо жана эрте кийлигишүүнү, ошондой эле өз убагында дарылоону талап кылат.Миокард инфаркты болгондон кийин, 20 мүнөттөн ашык ишемиядан кийин жүрөк некрозго айланат жана 6 сааттын ичинде миокарддын 80%ке жакыны некрозго учураган.Ошондуктан, жүрөгүңүз ооруп, башка жагдайларга туш болсоңуз, эң жакшы дарылоо мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбоо үчүн өз убагында дарылануу керек.
Бирок сизде жүрөк-кан тамыр оорулары бар болсо да, ашыкча тынчсыздануунун кереги жок.Ооруну туура дарылоо дарылоонун бир бөлүгү.Жүрөк-кан тамыр ооруларына беш негизги рецепт тамактануу рецепттери, көнүгүү рецепттери, дары рецепттери, тамеки чегүүнү токтотуу рецепттери жана психологиялык рецепттер.Андыктан жүрөк-кан тамыр ооруларынан айыгып кетүү үчүн көңүлдү эс алуу, дарыгердин кеңешин аткаруу, туура тамактануу, жакшы жашоо шартын сактоо зарыл.
Жүрөк-кан тамыр оорулары тууралуу ушак-айыңдар жана түшүнбөстүктөр
1. Уйкунун абалы жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келбейт.
Адамдардын дене позициясы уктап жатканда тынымсыз өзгөрүп турат жана алар дайыма уктоо үчүн позасын сакташкан эмес.Анын үстүнө, ар кандай поза эмес привлекательным кан айлануу үчүн узак убакыт.Позанын чырмалып калышы тынчсызданууну гана күчөтөт.
2. Жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн "атайын дары" жок, туура жана ар түрдүү диета ачкычы болуп саналат.
Тамактануу жагынан көк чай антиоксидант таасири бар жана кан тамырлар үчүн белгилүү бир пайдасы бар болсо да, адамдын организми комплекстүү система, жүрөк-кан тамыр системасы көптөгөн органдар менен байланышкан.Тамак-аштын бир түрүн алуу менен жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугун камсыз кылуу кыйын.Диетанын көп түрдүүлүгүн сактоо жана бир нече элементтердин сиңирилишине көмөк көрсөтүү маанилүү.
Мындан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызыл шарапты кабыл алуу белгилүү бир шарттарда миокард инфарктысын азайтат, бирок аны кабыл алуу рак коркунучуна түздөн-түз пропорционалдуу экенин далилдейт.Ошондуктан, алкоголдук ичимдиктерди жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу жана дарылоо планы катары колдонуу сунушталбайт.
3. Жүрөк инфаркты болгон учурда биринчи жардам көрсөтүү үчүн тез жардамды чакыруу биринчи орунда турат.
Медициналык көз караштан алганда, "Чымчым эл" эси ооп калган адамдарга багытталган.катуу оору аркылуу, алар бейтаптын ойгонушуна өбөлгө болот.Бирок, жүрөк-кан тамыр оорулары бар адамдар үчүн тышкы стимул натыйжасыз.Эгерде бул бир гана жүрөк оорусу болсо, нитроглицерин, баоксин таблеткаларын ж.б. ичүү менен басаңдаса болот;эгерде бул миокарддын инфаркты болсо, адегенде тез жардамга чакыруу керек, андан кийин жүрөктүн керектөөсүн азайтуу үчүн пациентке ыңгайлуу позаны табыңыз.
Визитка
Кытай WeChat
Англисче WeChat