Тромбус деп адам ағзасының немесе жануарлардың тіршілігі кезінде белгілі бір ынталандырулардың әсерінен айналмалы қанда қан ұйығыштарының пайда болуын немесе жүректің ішкі қабырғасында немесе қан тамырларының қабырғасында қанның жиналуын айтады.

Тромбоздың алдын алу:

1. Тиісті түрде ұлғайтылған жаттығулар жүгіру, жүру, еңкейу, тақтай тіреу, т.б. сияқты қан айналымын жақсартады. Бұл жаттығулар дененің аяқ-қолдары бұлшықеттерінің жиырылуына және босаңсуына ықпал етеді, қан тамырларын қысады және қанның пайда болуын болдырмайды. қан тамырлары тромбындағы тоқырау.

2. Көбінесе ұзақ отыратын және ұзақ тұратын жүргізуші, мұғалім және дәрігер сияқты арнайы кәсіптер үшін төменгі аяқтарда қанның қайтарылуын қамтамасыз ететін медициналық серпімді шұлық киюге болады, осылайша қан ұйығыштарының пайда болуын азайтады. төменгі аяқтарда.

3. Ұзақ уақыт жатуды қажет ететін церебральды инфаркты және ми қан кету қаупі жоғары топтарға тромб түзілмеу үшін аспирин, варфарин және басқа да препараттарды ішке қабылдауға болады және арнайы дәрі-дәрмектерді басшылықпен қабылдау керек. кәсіби дәрігердің.

4. Гипертония, гиперлипидемия, гипергликемия, өкпе жүрек ауруы және инфекция сияқты тромбозды тудыруы мүмкін ауруларды белсенді түрде емдеу.

5. Теңгерімді тамақтануды қамтамасыз ету үшін ғылыми диетаны ұстаныңыз.Сіз жоғары тығыздықтағы липопротеинді тағамдарды тиісті түрде көбейте аласыз, тұзы аз, майы аз жеңіл диетаны ұстануға, темекі мен алкогольді тастауға және көп су ішуге болады.