თრომბუსი გულისხმობს სისხლის შედედების წარმოქმნას მოცირკულირე სისხლში გარკვეული სტიმულის გამო ადამიანის სხეულის ან ცხოველების გადარჩენის დროს, ან სისხლის დეპონირებას გულის შიდა კედელზე ან სისხლძარღვების კედელზე.

თრომბოზის პრევენცია:

1. ვარჯიშის სათანადოდ გაზრდამ შეიძლება ხელი შეუწყოს სისხლის მიმოქცევას, როგორიცაა სირბილი, სიარული, ჩაჯდომა, ფიცრის მხარდაჭერა და ა.შ. სტაზისი სისხლძარღვების თრომბში.

2. სპეციალური პროფესიებისთვის, როგორიცაა მძღოლები, მასწავლებლები და ექიმები, რომლებიც ხშირად სხედან და დიდხანს დგანან, შეგიძლიათ ჩაიცვათ სამედიცინო ელასტიური წინდები, რათა ხელი შეუწყოს სისხლის დაბრუნებას ქვედა კიდურებში, რითაც ამცირებს თრომბის წარმოქმნას. ქვედა კიდურებში.

3. ცერებრალური ინფარქტის და ცერებრალური სისხლდენის მქონე მაღალი რისკის ჯგუფებისთვის, რომლებსაც ესაჭიროებათ საწოლში დიდხანს ყოფნა, ასპირინი, ვარფარინი და სხვა პრეპარატები შეიძლება მიღებულ იქნეს პერორალურად თრომბის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად და სპეციფიკური მედიკამენტების მიღება ხელმძღვანელობით. პროფესიონალი ექიმის.

4. აქტიურად მკურნალობენ დაავადებებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თრომბოზი, როგორიცაა ჰიპერტენზია, ჰიპერლიპიდემია, ჰიპერგლიკემია, ფილტვის გულის დაავადება და ინფექცია.

5. დაბალანსებული კვების უზრუნველსაყოფად მიირთვით სამეცნიერო დიეტა.თქვენ შეგიძლიათ სათანადოდ გაზარდოთ მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების საკვები, შეინარჩუნოთ დაბალი მარილიანი, უცხიმო მსუბუქი დიეტა, შეწყვიტოთ მოწევა და ალკოჰოლი და დალიოთ ბევრი წყალი.