Með bættum lífskjörum fólks hefur heilsuvernd verið tekin á dagskrá og hjarta- og æðasjúkdómar hafa einnig fengið meiri og meiri athygli.En eins og er er útbreiðsla hjarta- og æðasjúkdóma enn í veikum hlekk.Ýmsar „heimauppskriftir“ og sögusagnir hafa áhrif á heilsuval fólks og tefja jafnvel meðferðarmöguleika.
Svaraðu varlega og skoðaðu hjarta- og æðasjúkdóma á réttan hátt.
Hjarta- og æðasjúkdómar leggja áherslu á mikilvægi tíma, sem krefst þess að greina snemma og snemmbúna íhlutun, auk tímanlegrar læknismeðferðar.Þegar hjartadrep á sér stað verður hjartað drepandi eftir meira en 20 mínútna blóðþurrð og um 80% af hjartavöðvanum hefur verið drepið innan 6 klukkustunda.Þess vegna, ef þú lendir í hjartaverki og öðrum aðstæðum, ættir þú að leita læknishjálpar tímanlega til að forðast að missa af besta meðferðartækifærinu.
En þó þú sért með hjarta- og æðasjúkdóma þarftu ekki að hafa miklar áhyggjur.Að meðhöndla sjúkdóminn á réttan hátt er hluti af meðferðinni.Fimm helstu lyfseðla fyrir hjarta- og æðasjúkdóma eru næringarávísanir, líkamsræktarávísanir, lyfjaávísanir, lyfseðlar fyrir að hætta að reykja og sálfræðiávísanir.Þess vegna er slökun hugans, fylgja ráðleggingum læknis, sanngjarnt mataræði og viðhalda góðu lífsskilyrði nauðsynleg til að endurheimta hjarta- og æðasjúkdóma.
Sögusagnir og misskilningur um hjarta- og æðasjúkdóma
1. Svefnstaða veldur ekki hjarta- og æðasjúkdómum.
Líkamsstaða fólks er stöðugt að breytast meðan á svefni stendur og það hefur ekki haldið sér í stellingu til að sofa allan tímann.Þar að auki, hvaða stelling er ekki stuðlað að blóðrás manna í langan tíma.Flækja líkamsstöðu mun aðeins auka kvíða.
2. Það er ekkert "sérstakt lyf" við hjarta- og æðasjúkdómum og hollt og fjölbreytt mataræði er lykillinn.
Þrátt fyrir að frá næringarfræðilegu sjónarmiði hafi grænt te andoxunaráhrif og hefur ákveðna kosti fyrir æðar, er mannslíkaminn alhliða kerfi og hjarta- og æðakerfið er tengt mörgum líffærum.Erfitt er að tryggja heilbrigði hjarta- og æðakerfisins með inntöku eins konar fæðu.Það er mikilvægara að viðhalda fjölbreyttu mataræði og stuðla að frásogi margra þátta.
Að auki, þótt rannsóknir hafi sýnt að inntaka rauðvíns dragi úr tíðni hjartadreps við ákveðnar aðstæður, þá sannar það einnig að inntaka þess er í réttu hlutfalli við hættuna á krabbameini.Því er óhugsandi að nota áfengisneyslu sem áætlun til að koma í veg fyrir og meðhöndla hjarta- og æðasjúkdóma.
3. Komi til hjartaáfalls er það fyrsta forgangsverkefni að hringja í sjúkrabíl eftir skyndihjálp.
Frá læknisfræðilegu sjónarmiði er „Pinching People“ beint að fólki sem hefur fallið í yfirlið.Með miklum sársauka geta þeir stuðlað að vakningu sjúklingsins.Hins vegar, fyrir fólk með hjarta- og æðasjúkdóma, er ytri örvun árangurslaus.Ef það er aðeins hjartaverkurinn er hægt að létta hann með því að taka nítróglýserín, Baoxin pillur osfrv.;ef um hjartadrep er að ræða, hringdu fyrst í sjúkrabíl í bráðameðferð og finndu síðan þægilega líkamsstöðu fyrir sjúklinginn til að draga úr hjartaneyslu.
Nafnspjald
Kínverska WeChat
Enska WeChat