Thrombosis bụ otu n'ime ọrịa kachasị njọ na ndụ.Site na ọrịa a, ndị ọrịa na ndị enyi ga-enwe mgbaàmà dị ka isi ọwụwa, adịghị ike n'aka na ụkwụ, na nkụchi obi na mgbu obi.Ọ bụrụ na agwọghị ya n'oge, ọ ga-eweta nnukwu nsogbu na ahụike nke ndị ọrịa na ndị enyi.Ya mere, maka ọrịa nke thrombosis, ọ dị ezigbo mkpa ịrụ ọrụ mgbochi a na-emekarị.Yabụ kedu ka esi egbochi thrombosis?Ị nwere ike ịmalite site na akụkụ ndị a:
1. Na-aṅụkwu mmiri: zụlite àgwà ọma nke ịṅụkwu mmiri na ndụ kwa ụbọchị.Mmiri ọṅụṅụ nwere ike ibelata mkpokọta ọbara, si otú a na-egbochi nguzobe nke ọbara.A na-atụ aro ka ị ṅụọ ma ọ dịkarịa ala 1L mmiri kwa ụbọchị, nke na-abụghị nanị na-eme ka ọbara gbasaa, kamakwa ọ na-ebelata viscosity nke ọbara, si otú ahụ na-egbochi thrombosis nke ọma.
2. Na-abawanye oriri nke lipoprotein dị elu: Na ndụ kwa ụbọchị, oriri nke lipoprotein dị elu na-abụkarị n'ihi na lipoprotein dị elu anaghị agbakọba na mgbidi arịa ọbara, ọ pụkwara ịgbari lipoprotein dị obere., nke mere na ọbara na-adịwanye mma, ka ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ dịkwuo mma igbochi mkpụkọ ọbara.A na-ahụkarị nri lipoprotein dị elu: agwa ndụ ndụ, eyịm, apụl na akwụkwọ nri na ihe ndị ọzọ.
3. Na-ekere òkè n'ọtụtụ mgbatị ahụ: Mmega ahụ nke ọma nwere ike ọ bụghị nanị na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo ngwa ngwa, kamakwa ime ka viscosity ọbara dị gịrịgịrị, nke mere na nrapanye agaghị eme, nke nwere ike igbochi mkpụkọ ọbara.Egwuregwu ndị a na-ahụkarị gụnyere: ịgba ígwè, ịgba egwu square, ịgba mwe mwe ọsọ, na Tai Chi.
4. Na-achịkwa oriri shuga: Iji gbochie mkpụkọ ọbara, na mgbakwunye na ịchịkwa oriri nke abụba, ọ dịkwa mkpa ịchịkwa oriri shuga.Nke a bụ n'ihi na a na-agbanwe sugars ka ọ bụrụ abụba dị n'ime ahụ, na-amụba viscosity nke ọbara, nke nwere ike iduga nguzobe nke ọbara.
5. Nleba anya mgbe niile: Ọ dị mkpa ịzụlite àgwà ọma nke nyocha mgbe niile na ndụ, karịsịa ụfọdụ ndị agadi na ndị agadi na-enwekarị ọrịa thrombosis.A na-atụ aro ka ịlele otu ugboro n'afọ.Ozugbo ịchọtara mgbaàmà nke mkpụkọ ọbara, ị nwere ike ịga ụlọ ọgwụ maka ọgwụgwọ n'oge.
Nsogbu nke ọrịa thrombosis kpatara dị oke njọ, ọ bụghị nanị na ọ nwere ike ime ka ọnọdụ nke thrombosis pulmonary thrombosis, ma ọ pụkwara iduga n'ọkpụkpụ akwara.Ya mere, ndị ọrịa na ndị enyi ga-aṅa ntị na ọrịa nke thrombosis, na mgbakwunye na ịnweta ọgwụgwọ na-arụsi ọrụ ike.N'otu oge ahụ, na ndụ kwa ụbọchị, ọ dị ezigbo mkpa ka ndị ọrịa na ndị enyi mee ihe mgbochi ndị a dị n'elu iji belata ihe omume thrombosis.
Kaadị azụmahịa
WeChat ndị China
WeChat Bekee