A thrombus az emberi test vagy az állatok túlélése során bizonyos ösztönzők hatására a keringő vérben vérrögképződést, vagy a szív belső falán vagy az erek falán lerakódó vérrögök kialakulását jelenti.

A trombózis megelőzése:

1. A megfelelő mértékben növelő testmozgás elősegítheti a vérkeringést, például futás, séta, guggolás, deszkatámasz stb. Ezek a gyakorlatok elősegíthetik a végtagok izomzatának összehúzódását és ellazulását, összenyomhatják az ereket, és elkerülhetik a vérképződést. pangás az erek trombusában.

2. Speciális foglalkozások esetén, mint például sofőrök, tanárok és orvosok, akik gyakran ülnek és hosszú ideig állnak, viselhet orvosi rugalmas harisnyát, hogy elősegítse a vér visszaáramlását az alsó végtagokban, ezáltal csökkentve a vérrögképződést. az alsó végtagokban.

3. Az agyinfarktusban és agyvérzésben szenvedő, magas kockázatú csoportok számára, akiknek hosszú ideig kell ágyban maradniuk, szájon át szedhető aszpirin, warfarin és egyéb gyógyszerek a trombusképződés megelőzése érdekében, valamint specifikus gyógyszerek szedése irányítása mellett. egy profi orvos.

4. Aktívan kezelje azokat a betegségeket, amelyek trombózist okozhatnak, mint például a magas vérnyomás, hiperlipidémia, hiperglikémia, tüdő szívbetegség és fertőzés.

5. Egyél tudományos étrendet a kiegyensúlyozott táplálkozás biztosítása érdekében.Megfelelően növelheti a nagy sűrűségű lipoprotein élelmiszerek fogyasztását, alacsony só- és zsírszegény étrendet tarthat fenn, leszokhat a dohányzásról és az alkoholról, és sok vizet ihat.