ʻO ka thrombosis ke kumu o ka maʻi cardiovascular a me ka cerebrovascular maʻi, e like me ka cerebral infarction a me ka myocardial infarction, ka mea e hoʻoweliweli koʻikoʻi i ke olakino a me ke ola kanaka.No laila, no ka thrombosis, ʻo ia ke kī e hoʻokō ai i ka "pale ma mua o ka maʻi".ʻO ka pale ʻana i ka thrombosis ka nui o ka hoʻoponopono ʻana i ka nohona a me ka pale ʻana i ka lāʻau.

1.E hoʻoponopono i kou nohona:

ʻO ka mua, ka meaʻai kūpono, ka meaʻai māmā
E kākoʻo i ka ʻai māmā, haʻahaʻa momona a haʻahaʻa i ka paʻakai no ka poʻe waena a me ka poʻe ʻelemakule, a e ʻai hou aku i ka ʻiʻo wīwī, ka iʻa, ka ʻōpae a me nā meaʻai ʻē aʻe i momona i nā ʻakika momona ʻole i ke ola o kēlā me kēia lā.

ʻO ka lua, hoʻoikaika nui, inu wai hou, hoʻemi i ka viscosity koko
Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻoikaika i ke kahe o ke koko a pale i ke koko.ʻO ka inu nui ʻana i ka wai hiki ke hōʻemi i ka viscosity koko, ʻo ia ke ala maʻalahi loa e pale ai i ke koko.ʻO ka poʻe e hele ana ma ka mokulele, kaʻaahi, kaʻa a me nā kaʻa kaʻa lōʻihi no ka manawa lōʻihi e pono e makaʻala i ka neʻe ʻana o ko lākou mau wāwae i ka wā o ka huakaʻi a pale i ka mālama ʻana i hoʻokahi kūlana no ka manawa lōʻihi.No nā ʻoihana e koi ana i ke kū lōʻihi, e like me nā kahu lele, ʻōlelo ʻia e ʻaʻahu i nā stockings elastic no ka pale ʻana i nā kīʻaha koko o nā ʻāpana haʻahaʻa.

ʻO ke kolu, E haʻalele i ka puhi paka, e hoʻopōʻino ka puhi paka i nā cell endothelial vascular.

ʻO ka hā, e mālama i ka manaʻo maikaʻi, e hōʻoia i ka hana maikaʻi a me ka hoʻomaha, a hoʻomaikaʻi i ka pale ʻana o ke kino

E hōʻoia i ka hiamoe kūpono i kēlā me kēia lā: ʻO ka mālama ʻana i ka manaʻo maikaʻi a me ka manaʻo maikaʻi i ke ola a me ke ʻano hauʻoli he mea nui loa ia no ka pale ʻana i nā maʻi like ʻole.

Eia kekahi, i ka loli ʻana o nā kau, hoʻonui a hoʻemi paha i nā lole i ka manawa.I ka hoʻoilo anuanu, maʻalahi ka poʻe ʻelemakule i ka spasm o nā kīʻaha koko cerebral, kahi e hoʻoulu ai i ka hoʻokahe ʻana o ka thrombus a hoʻoulu i nā hōʻailona thrombosis cerebral.No laila, he mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ka mahana i ka hoʻoilo no ka poʻe ʻelemakule, ʻoi aku ka nui o nā mea pilikia.

2. Kāohi lāʻau:

Hiki i nā poʻe me ka nui o ka thrombosis ke hoʻohana pono i nā lāʻau antiplatelet a me nā lāʻau anticoagulant ma hope o ke kūkākūkā ʻana i kahi loea.

He mea koʻikoʻi ka thromboprophylaxis ikaika, ʻoi aku ka nui o ka poʻe i loaʻa i ka thrombosis.Manaʻo ʻia nā pūʻulu kiʻekiʻe o ka thrombosis, e like me kekahi poʻe waena a me nā poʻe ʻelemakule a i ʻole ka poʻe i hana i nā hana ʻokiʻoki, nā hui kiʻekiʻe o ka maʻi cardiovascular a me ka cerebrovascular, e hele i ka thrombosis o ka haukapila a me ke keʻena anticoagulation a i ʻole ka loea cardiovascular no ka nānā 'ana o ke koko clotting kumu pili i ke koko clots, a me ka ho'āʻo mau lāʻau lapaʻau no ke alo o ke koko clots Formation, ina he maʻi kūlana, e pono e lawe ana i ka hikiwawe.