Anns an fhuil againn tha siostaman anticoagulant agus coagulation, agus tha an dithis a 'cumail suas cothromachadh fiùghantach fo chumhachan fallain.Ach, nuair a bhios cuairteachadh fala a’ slaodadh sìos, bidh factaran coagulation a’ fàs tinn, agus soithichean fala air am milleadh, thèid an gnìomh anticoagulation a lagachadh, no bidh an gnìomh coagulation ann an staid trom-ghnìomhachd, a bheir gu thrombosis, gu sònraichte dha daoine a tha nan suidhe dha. ùine fada.Bidh dìth eacarsaich agus cleachdadh uisge a’ slaodadh sìos sruth fala venous na h-iomall as ìsle, agus tasgaidh na soithichean fala san fhuil, mu dheireadh a’ cruthachadh thrombus. 

A bheil daoine neo-fhastaichte buailteach thrombosis fhaighinn?

Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum bi suidhe air beulaibh a 'choimpiutair airson còrr is 90 mionaid a' lùghdachadh an t-sruth fala anns a 'ghlùin le còrr is leth, a' meudachadh an cothrom air clots fuil.Le bhith a 'dèanamh 4 uairean às aonais eacarsaich àrdaichidh e an cunnart bho thrombosis venous.Cho luath ‘s a bhios clot fala aig a’ bhodhaig, bheir e milleadh marbhtach don bhodhaig.Faodaidh clot anns an artaigidh carotid droch chnàmh cerebral adhbhrachadh, agus faodaidh cnap-starra sa bhroinn adhbhrachadh le necrosis intestinal.Faodaidh bacadh shoithichean fala anns na dubhagan fàilligeadh nan dubhagan no uremia adhbhrachadh.

Ciamar gus casg a chur air cruthachadh clots fuil?

1. Gabh barrachd chuairtean

Is e dòigh eacarsaich sìmplidh a th ’ann an coiseachd a dh’ fhaodas ìre meatabolach basal àrdachadh, gnìomh cardiopulmonary àrdachadh, metabolism aerobic a chumail suas, cuairteachadh fala adhartachadh air feadh na bodhaig, agus casg a chuir air cruinneachadh lipidean fala ann am balla an t-soithich fala.Dèan cinnteach gu bheil co-dhiù 30 mionaid agad airson coiseachd gach latha agus coiseachd barrachd air 3 cilemeatair san latha, 4 gu 5 tursan san t-seachdain.Do sheann daoine, seachain eacarsaich cruaidh.

2. Dèan togail coise

Faodaidh togail do chasan airson 10 diogan gach latha cuideachadh le bhith a’ glanadh shoithichean fala agus casg a chuir air thrombosis.Is e an dòigh sònraichte do ghlùinean a shìneadh, do chasan a cheangal le do làn neart airson 10 diogan, agus an uairsin do chasan a shìneadh gu làidir, grunn thursan.Thoir aire do cho slaodach agus cho socair sa tha na gluasadan rè na h-ùine seo.Leigidh seo leis an adhbrann eacarsaich fhaighinn agus a’ neartachadh cuairteachadh fala anns a’ bhodhaig ìosal.

3. Ith tuilleadh tempeh

Is e biadh a th’ ann an Tempeh air a dhèanamh le pònairean dubha, a dh’ fhaodas na h-enzyman fèithe urinary a sgaoileadh anns an thrombus.Faodaidh na bacteria a tha ann mòran antibiotics agus vitimín B a thoirt gu buil, a chuireas casg air cruthachadh thrombosis cerebral.Faodaidh e cuideachd sruth fala cerebral a leasachadh.Ach, thèid salann a chur ris nuair a thèid tempeh a phròiseasadh, agus mar sin nuair a bhios tu a’ còcaireachd tempeh, lughdaich an ìre de shalainn a thathas a’ cleachdadh gus bruthadh-fala àrd agus tinneas cridhe air adhbhrachadh le cus salainn a sheachnadh.

Molaidhean: 

Cuir stad air an droch chleachdadh a bhith a’ smocadh agus ag òl, barrachd eacarsaich, seas suas airson 10 mionaidean no sìneadh airson a h-uile uair a thìde de shuidhe, seachain biadh àrd-calorie agus làn geir, smachd a chumail air na tha de shalainn ann, agus ithe salann gun a bhith nas fhaide na 6 gram gach latha. .Ith tomato gu cunbhalach a h-uile latha, anns a bheil tòrr searbhag citrach agus searbhag malic, a dh ’fhaodadh secretion searbhag gastric a bhrosnachadh, cnàmhadh bìdh adhartachadh, agus cuideachadh le bhith ag atharrachadh gnìomh gastrointestinal.A bharrachd air an sin, faodaidh an searbhag measan a tha na bhroinn cholesterol serum a lughdachadh, cuideam fala a lughdachadh agus stad a chuir air bleeding.Bidh e cuideachd a 'leasachadh sùbailteachd shoithichean fala agus a' cuideachadh le bhith a 'glanadh clots fuil.