Kardiovaskulêre en cerebrovaskulêre sykten binne de nûmer ien killer dy't it libben en sûnens fan middelbere leeftyd en âlderein bedriget.Wisten jo dat by kardiovaskulêre en cerebrovaskulêre sykten 80% fan 'e gefallen komme troch de foarming fan bloedklots yn' e bloedfetten.Thrombus is ek bekend as "undercover killer" en "hidden killer".
Neffens relevante statistiken hawwe deaden feroarsake troch trombosesykten 51% fan 'e totale wrâldwide deaden útmakke, fier boppe de deaden feroarsake troch tumors.
Bygelyks, coronary artery trombose kin feroarsaakje myocardial infarction, cerebral artery trombose kin feroarsaakje beroerte (stroke), legere extremity arteriële trombose kin feroarsaakje gangrene, renale artery trombose kin feroarsaakje uremia, en fundus artery trombose kin tanimme blinens Risiko fan ôfskieding fan djippe ven trombose yn 'e legere úteinen kin induce pulmonary embolism (dat kin liede ta hommelse dea).
Anti-trombose is in wichtich ûnderwerp yn medisinen.D'r binne in protte medyske metoaden om trombose te foarkommen, en tomaten yn it deistich dieet kinne helpe om trombose te foarkommen.Ik hoopje dat elkenien kin witte oer dit wichtige kennis punt: in stúdzje fûn dat in In part fan tomaat sop kin ferminderjen bloed viscosity troch 70% (mei anty-thrombotic effekt), en dit effekt fan it ferminderjen fan bloed viscosity kin wurde behâlden foar 18 oeren;in oare stúdzje fûn dat de giel-griene jelly om tomaat sieden hat.
Ik wol jo twa ienfâldige en maklik te betsjinjen anty-trombotyske resepten foar tomaat oanbefelje, dy't normaal dien wurde om de kardiovaskulêre en cerebrovaskulêre sûnens fan josels en jo famylje te beskermjen:
Oefening 1: Tomatensop
2 ripe tomaten + 1 lepel olie oalje + 2 lepels huning + in bytsje wetter → roer yn sap (foar twa persoanen).
Opmerking: Olive oalje helpt ek anty-trombose, en it kombineare effekt is better.
Metoade 2: Scrambled aaien mei tomaten en sipels
Snij tomaten en sipels yn lytse stikjes, foegje in bytsje oalje, roer fry in bytsje en nim.Foegje oalje ta oan fry aaien yn in hite pot, foegje spiisde tomaten en sipels as se binne ryp, add seasonings, en dan tsjinje.
Opmerking: Onion is ek nuttich foar anty-bloedplaatjesaggregaasje en anty-trombose.Tomato + sipel, sterke kombinaasje, it effekt is better.
Nammekaartsje
Sineeske WeChat
Ingelsk WeChat