Trombo rilatas al la formado de sangokoagulaĵoj en la cirkulanta sango pro certaj instigoj dum la supervivo de la homa korpo aŭ bestoj, aŭ sangaj kuŝejoj sur la interna muro de la koro aŭ sur la muro de sangaj glasoj.

Antaŭzorgo de trombozo:

1. Taŭge pliiĝanta ekzercado povas antaŭenigi sangan cirkuladon, kiel kurado, marŝado, kaŭrado, tabulo-subteno, ktp. Ĉi tiuj ekzercoj povas antaŭenigi la kuntiriĝon kaj malstreĉiĝon de la muskoloj de la korpomembroj, elpremi la sangajn glasojn kaj eviti la formadon de sango. stazo en la trombo de la sangaj glasoj.

2. Por specialaj okupoj kiel ŝoforoj, instruistoj kaj kuracistoj, kiuj ofte sidas dum longa tempo kaj staras dum longa tempo, vi povas porti medicinajn elastajn ŝtrumpojn por antaŭenigi sangan revenon en la malsuperaj membroj, tiel reduktante la formadon de sangokoagulaĵoj. en la malsupraj membroj.

3. Por altriskaj grupoj kun cerba infarkto kaj cerba hemoragio, kiuj bezonas resti en la lito dum longa tempo, aspirino, warfarino kaj aliaj drogoj povas esti buŝe prenitaj por malhelpi la formadon de trombo, kaj specifa medikamento devas esti prenita sub la gvido. de profesia kuracisto.

4. Aktive trakti malsanojn, kiuj povas kaŭzi trombozon, kiel hipertensio, hiperlipidemio, hiperglicemio, pulmo-kormalsano kaj infekto.

5. Manĝu sciencan dieton por certigi ekvilibran nutradon.Vi povas taŭge pliigi alt-densecajn lipoproteinajn manĝaĵojn, konservi malmultan salon, grasan malpezan dieton, ĉesi fumi kaj alkoholon, kaj trinki multe da akvo.