Trombozo estas la radika kaŭzo de mortigaj kardiovaskulaj kaj cerbovaskulaj malsanoj, kiel cerba infarkto kaj miokardia infarkto, kiuj grave minacas homan sanon kaj vivon.Tial, por trombozo, ĝi estas la ŝlosilo por atingi "preventadon antaŭ malsano".Antaŭzorgo de trombozo ĉefe inkluzivas alĝustigon de vivstilo kaj preventadon de drogoj.

1.Ĝustigu vian vivstilon:

Unue, Racia dieto, malpeza dieto
Reklamu malpezan, malmultan grasan kaj malsalan dieton por mezaĝaj kaj maljunuloj, kaj manĝu pli da malgrasa viando, fiŝo, salikoko kaj aliaj manĝaĵoj riĉaj je nesaturitaj grasacidoj en la ĉiutaga vivo.

Due, ekzercu pli, trinku pli da akvo, reduktu sangan viskozecon
Ekzercado povas efike antaŭenigi sangan cirkuladon kaj malhelpi sangajn koagulaĵojn.Trinki multe da akvo ankaŭ povas redukti sangan viskozecon, kio estas la plej facila maniero por malhelpi sangajn koagulaĵojn.Homoj, kiuj longe vojaĝas per aviadilo, trajno, aŭtomobilo kaj alia longdistanca transportado, devas atenti pli multe movi siajn krurojn dum la vojaĝo kaj eviti konservi unu pozon dum longa tempo.Por okupoj, kiuj postulas longdaŭran staradon, kiel stevardoj, oni rekomendas porti elastajn ŝtrumpojn por protekti la sangajn glasojn de la malsuperaj ekstremaĵoj.

Trie, Ĉesu fumi, fumado damaĝos vaskulajn endoteliajn ĉelojn.

Kvare, konservu bonan humoron, certigu bonan laboron kaj ripozon, kaj plibonigu la korpan imunecon

Certigu taŭgan dormon ĉiutage: Subteni pozitivan kaj optimisman sintenon al vivo kaj feliĉan humoron estas tre grava por preventi diversajn malsanojn.

Krome, dum la sezonoj ŝanĝiĝas, pliigas aŭ malpliigas vestaĵojn en la tempo.En malvarma vintro, la maljunuloj estas inklinaj al spasmo de cerbaj sangaj glasoj, kiuj povas kaŭzi trombofluon kaj kaŭzi simptomojn de cerba trombozo.Tial, varmiĝi vintre estas tre grava por maljunuloj, precipe tiuj kun altaj riskaj faktoroj.

2. Preventado de drogoj:

homoj kun alta risko de trombozo povas racie uzi kontraŭplaketajn drogojn kaj antikoagulajn drogojn post konsultado de specialisto.

Aktiva tromboprofilaktiko estas decida, precipe por homoj kun alta risko de trombozo.Oni rekomendas, ke altriskaj grupoj de trombozo, kiel iuj mezaĝaj kaj maljunuloj aŭ tiuj, kiuj suferis kirurgiajn operaciojn, altriskaj grupoj de kardiovaskulaj kaj cerebrovaskulaj malsanoj, iru al la hospitala kliniko pri trombozo kaj antikoagulado aŭ kardiovaskula specialisto por; eksternorma rastrumo de sango coagulación faktoroj rilataj al sango coaguloj, kaj regulaj klinikaj provoj por la ĉeesto de sango coaguloj Formado, se estas malsano situacio, necesas preni mezurojn kiel eble plej baldaŭ.