Kardiovaskulaj kaj cerebrovaskulaj malsanoj estas la unua mortiganto, kiu minacas la vivon kaj sanon de mezaĝaj kaj maljunuloj.Ĉu vi scias, ke en kardiovaskulaj kaj cerebrovaskulaj malsanoj, 80% de la kazoj ŝuldiĝas al la formado de sangokoagulaĵoj en la sangaj glasoj.Trombo ankaŭ estas konata kiel "inkognita murdinto" kaj "kaŝa murdinto".
Laŭ koncernaj statistikoj, mortoj kaŭzitaj de trombotaj malsanoj konsistigis 51% de la totalaj tutmondaj mortoj, multe superante la mortojn kaŭzitajn de tumoroj.
Ekzemple, koronaria trombozo povas kaŭzi miokardian infarkton, cerba arteria trombozo povas kaŭzi apopleksion (bato), malsupera arteria trombozo povas kaŭzi gangrenon, rena arteria trombozo povas kaŭzi uremion, kaj fundusarteria trombozo povas pliigi blindecon.Risko de forigo de profunda vejna trombozo en la malsuperaj ekstremaĵoj povas indukti pulman embolion (subitmorto).
Kontraŭtrombozo estas grava temo en medicino.Estas multaj medicinaj metodoj por malhelpi trombozon, kaj tomatoj en la ĉiutaga dieto povas helpi malhelpi trombozon.Mi esperas, ke ĉiuj povas scii pri ĉi tiu grava scio: studo trovis, ke A-porcio de tomata suko povas malpliigi sangan viskozecon je 70% (kun kontraŭtrombota efiko), kaj ĉi tiu efiko de redukto de sangoviskozeco povas esti konservita dum 18 horoj;alia studo trovis, ke la flavverda ĵeleo ĉirkaŭ tomatosemoj havas La efikon redukti trombocitan agregadon kaj malhelpi trombozon, ĉiu kvar ĵeleosimilaj substancoj en tomatoj povas redukti trombocitan aktivecon je 72%.
Mi ŝatus rekomendi al vi du simplajn kaj facile uzeblajn tomatajn kontraŭ-trombotajn receptojn, kiuj kutime estas faritaj por protekti la kardiovaskulan kaj cerebrovaskulan sanon de vi mem kaj de via familio:
Metodo 1: Tomata Suko
2 maturaj tomatoj + 1 kulero da olivoleo + 2 kuleroj da mielo + iom da akvo → miksi en sukon (por du homoj).
Noto: Oliva oleo ankaŭ helpas en kontraŭ-trombozo, kaj la kombinita efiko estas pli bona.
Metodo 2: Frititaj ovoj kun tomatoj kaj cepoj
Tranĉu la tomatojn kaj la cepojn en malgrandajn pecojn, aldonu iom da oleo, fritu ilin iomete kaj prenu ilin.Aldonu oleon por friti ovojn en varma pato, aldonu frititajn tomatojn kaj cepojn kiam ili estas maturaj, aldonu spicojn kaj poste kuiru.
Noto: Cepo ankaŭ helpas en kontraŭ-plaketa agregado kaj kontraŭ-trombozo, tomato + cepo, forta kombinaĵo, la efiko estas pli bona.
Komerca Karto
Ĉina WeChat
angla WeChat