Kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti su ubica broj jedan koji ugrožava život i zdravlje ljudi srednjih i starijih godina.Jeste li znali da je kod kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti 80% slučajeva uzrokovano stvaranjem krvnih ugrušaka u krvnim žilama.Tromb je poznat i kao "tajni ubica" i "skriveni ubica".
Prema relevantnim statistikama, smrti uzrokovane bolestima tromboze čine 51% ukupnih globalnih smrtnih slučajeva, što je daleko više od smrti uzrokovanih tumorima.
Na primjer, tromboza koronarne arterije može uzrokovati infarkt miokarda, tromboza cerebralne arterije može uzrokovati moždani udar (moždani udar), arterijska tromboza donjih ekstremiteta može uzrokovati gangrenu, tromboza bubrežne arterije može uzrokovati uremiju, a tromboza arterije fundusa može povećati sljepoću Rizik od odvajanja duboke vene u donjim ekstremitetima može izazvati plućnu emboliju (koja može dovesti do iznenadne smrti).
Antitromboza je glavna tema u medicini.Postoje mnoge medicinske metode za sprečavanje tromboze, a paradajz u svakodnevnoj ishrani može pomoći u prevenciji tromboze.Nadam se da svi mogu znati za ovu važnu tačku znanja: studija je pokazala da porcija soka od paradajza može smanjiti viskozitet krvi za 70% (sa antitrombotičkim efektom), a ovaj efekat smanjenja viskoznosti krvi može se održati 18 sati;druga studija je pokazala da žuto-zeleni žele oko sjemenki paradajza ima učinak smanjenja agregacije trombocita i sprječavanja tromboze, svaka četiri želeaste supstance u paradajzu mogu smanjiti aktivnost trombocita za 72%.
Želio bih da vam preporučim dva jednostavna i laka za rukovanje paradajz antitrombotička recepta, koji se obično rade radi zaštite kardiovaskularnog i cerebrovaskularnog zdravlja sebe i vaše porodice:
Vježba 1: Sok od paradajza
2 zrela paradajza + 1 kašika maslinovog ulja + 2 kašike meda + malo vode → razmutiti u sok (za dve osobe).
Napomena: Maslinovo ulje pomaže i protiv tromboze, a kombinovani efekat je bolji.
Metoda 2: Kajgana sa paradajzom i lukom
Paradajz i luk iseći na sitno, dodati malo ulja, malo propržiti i pokupiti.Dodajte ulje da ispecite jaja u vrelom loncu, dodajte prženi paradajz i luk kada su zreli, dodajte začine, a zatim poslužite.
Napomena: Luk je također koristan za sprječavanje agregacije trombocita i protiv tromboze.Paradajz + luk, jaka kombinacija, efekat je bolji.