Тромб адносіцца да адукацыі тромбаў у цыркулявалай крыві з-за пэўных стымулаў падчас выжывання цела чалавека або жывёл, або адклады крыві на ўнутранай сценцы сэрца або на сценцы крывяносных сасудаў.

Прафілактыка тромбаўтварэння:

1. Адпаведнае павелічэнне фізічных нагрузак можа спрыяць цыркуляцыі крыві, такіх як бег, хада, прысяданні, апора на дошкі і г. д. Гэтыя практыкаванні могуць спрыяць скарачэнню і расслабленню цягліц канечнасцяў, сціскаць крывяносныя пасудзіны і пазбягаць адукацыі крыві застой у сасудах тромбаў.

2. Для спецыяльных прафесій, такіх як вадзіцелі, настаўнікі і лекары, якія часта доўга сядзяць і доўга стаяць, вы можаце насіць медыцынскія эластычныя панчохі, каб спрыяць адтоку крыві ў ніжніх канечнасцях, тым самым памяншаючы адукацыю тромбаў. у ніжніх канечнасцях.

3. Для груп высокай рызыкі з інфарктам галаўнога мозгу і кровазліццём у мозг, якім неабходна працяглы час ляжаць у ложку, аспірын, варфарын і іншыя прэпараты можна прымаць перорально, каб прадухіліць адукацыю тромбаў, і спецыяльныя лекі трэба прымаць пад кіраўніцтвам прафесійнага лекара.

4. Актыўна лячыць захворванні, якія могуць выклікаць трамбоз, такія як гіпертанія, гіперліпідемія, гіперглікемія, лёгачнае сэрца і інфекцыі.

5. Прытрымвайцеся навуковай дыеты, каб забяспечыць збалансаванае харчаванне.Вы можаце адпаведным чынам павялічыць колькасць прадуктаў з ліпапратэінамі высокай шчыльнасці, прытрымлівацца лёгкай дыеты з нізкім утрыманнем солі і тлушчу, адмовіцца ад курэння і алкаголю і піць шмат вады.