Tromb insan orqanizminin və ya heyvanların sağ qalması zamanı müəyyən stimullar nəticəsində dövr edən qanda qan laxtalarının əmələ gəlməsinə və ya ürəyin daxili divarında və ya qan damarlarının divarında qan çöküntülərinin əmələ gəlməsinə deyilir.

Trombozun qarşısının alınması:

1. Müvafiq olaraq artan məşq qaçış, yerimə, çömbəlmək, taxta dayaq və s. kimi qan dövranını təşviq edə bilər. Bu məşqlər bədənin əzalarının əzələlərinin daralmasına və rahatlamasına kömək edə bilər, qan damarlarını sıxır və qan əmələ gəlməsinin qarşısını alır. qan damarlarının trombunda staz.

2. Tez-tez uzun müddət oturan və uzun müddət dayanan sürücülər, müəllimlər və həkimlər kimi xüsusi peşələr üçün, aşağı ətraflarda qanın qaytarılmasını təşviq etmək və bununla da qan laxtalarının əmələ gəlməsini azaltmaq üçün tibbi elastik corablar geyə bilərsiniz. aşağı ətraflarda.

3. Uzun müddət yataqda qalmalı olan beyin infarktı və beyin qanaması olan yüksək risk qrupları üçün tromb əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün aspirin, varfarin və digər dərmanlar şifahi olaraq qəbul edilə bilər və xüsusi dərmanlar rəhbərliyin altında qəbul edilməlidir. peşəkar həkimin.

4. Hipertoniya, hiperlipidemiya, hiperglisemiya, pulmoner ürək xəstəliyi və infeksiya kimi tromboza səbəb ola biləcək xəstəlikləri aktiv şəkildə müalicə edin.

5. Balanslı qidalanmanı təmin etmək üçün elmi pəhriz yeyin.Yüksək sıxlıqlı lipoproteinli qidaları lazımi şəkildə artıra, az duzlu, az yağlı yüngül pəhriz saxlaya, siqaret və alkoqoldan imtina edə və bol su içə bilərsiniz.