Thrombus በሰው አካል ወይም በእንስሳት ሕልውና ወቅት በተወሰኑ ማበረታቻዎች ምክንያት በሚዘዋወረው ደም ውስጥ የደም መርጋት መፈጠርን ወይም በልብ ውስጠኛው ግድግዳ ላይ ወይም በደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ደም መከማቸትን ያመለክታል።

የ Thrombosis በሽታ መከላከል;

1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በአግባቡ መጨመር እንደ ሩጫ፣ መራመድ፣ መቆንጠጥ፣ የፕላንክ ድጋፍ ወዘተ የመሳሰሉ የደም ዝውውርን ያበረታታል። የደም ሥሮች thrombus ውስጥ stasis.

2. እንደ ሹፌሮች፣ አስተማሪዎች እና ዶክተሮች ያሉ ልዩ ስራዎችን ለመስራት ብዙ ጊዜ ተቀምጠው ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ፣የህክምና ላስቲክ ስቶኪንጎችን በመልበስ በታችኛው እጅና እግር ላይ ደም እንዲመለስ በማድረግ የደም መርጋት መፈጠርን ይቀንሳል። በታችኛው እግሮች ውስጥ.

3. ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ቡድኖች ሴሬብራል ኢንፍራክሽን እና ሴሬብራል ደም መፍሰስ ለረጅም ጊዜ በአልጋ ላይ መቆየት የሚያስፈልጋቸው አስፕሪን, ዋርፋሪን እና ሌሎች መድሃኒቶች thrombus እንዳይፈጠር በአፍ ሊወሰዱ ይችላሉ, እና የተለየ መድሃኒት በመመሪያው ስር መወሰድ አለበት. የባለሙያ ሐኪም.

4. እንደ የደም ግፊት፣ hyperlipidemia፣ hyperglycemia፣ pulmonary heart disease እና ኢንፌክሽን የመሳሰሉ ቲምብሮሲስ ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎችን በንቃት ማከም።

5. የተመጣጠነ አመጋገብን ለማረጋገጥ ሳይንሳዊ አመጋገብን ይመገቡ.ከፍተኛ መጠን ያለው የሊፕቶሮቲን ምግቦችን በአግባቡ መጨመር፣ አነስተኛ ጨው፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ቀላል አመጋገብን መጠበቅ፣ ማጨስን እና አልኮልን ማቆም እና ብዙ ውሃ መጠጣት ትችላለህ።