የተለመዱ አትክልቶች ፀረ-ቲሮቦሲስ


ደራሲ፡ ተተኪ   

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና ሴሬብሮቫስኩላር (cerbrovascular) በሽታዎች በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ እና አዛውንቶችን ህይወት እና ጤናን የሚያሰጋ ቁጥር አንድ ገዳይ ናቸው።በልብና የደም ሥር (cardiovascular and cerebrovascular) በሽታዎች ውስጥ 80% የሚሆኑት በደም ሥሮች ውስጥ የደም መፍሰስ (blood clots) መፈጠር ምክንያት መሆናቸውን ያውቃሉ.Thrombus "ድብቅ ገዳይ" እና "ስውር ገዳይ" በመባልም ይታወቃል።

አግባብነት ያለው አኃዛዊ መረጃ እንደሚያሳየው በቲምብሮሲስ በሽታዎች ምክንያት የሚሞቱት ሞት ከጠቅላላው ዓለም አቀፍ ሞት ውስጥ 51 በመቶውን ይሸፍናል, ይህም በእጢዎች ከሚሞቱት ሞት እጅግ የላቀ ነው.

ለምሳሌ የልብ ደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የልብ ህመምን (myocardial infarction) ሊያመጣ ይችላል፣ ሴሬብራል ደም ወሳጅ thrombosis ስትሮክ (ስትሮክ)፣ የታችኛው ዳርቻ ደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጋንግሪን፣ የኩላሊት የደም ቧንቧ ደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ዩርሚያን ያስከትላል እንዲሁም የፈንገስ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ዓይነ ስውርነትን ይጨምራሉ ጥልቅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የደም መፍሰስ ችግር በታችኛው ጫፍ ላይ የሳንባ እብጠት (ድንገተኛ ሞት ሊያስከትል ይችላል) ሊያመጣ ይችላል.

ፀረ-ቲምብሮሲስ በሕክምና ውስጥ ዋና ርዕስ ነው.ቲምብሮሲስን ለመከላከል ብዙ የሕክምና ዘዴዎች አሉ, እና ቲማቲሞች በየቀኑ አመጋገብ ውስጥ ቲምቦሲስን ለመከላከል ይረዳሉ.ሁሉም ሰው ስለዚህ ጠቃሚ የእውቀት ነጥብ ሊያውቅ እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው አንድ የቲማቲም ጭማቂ አንድ ክፍል የደም ንክኪነትን በ 70% (በፀረ-ቲምቦቲክ ተጽእኖ) ሊቀንስ ይችላል, እና ይህ የደም viscosity የመቀነስ ውጤት ለ 18 ሰአታት ሊቆይ ይችላል;ሌላ ጥናት እንዳመለከተው በቲማቲም ዘሮች ዙሪያ ያለው ቢጫ-አረንጓዴ ጄሊ የፕሌትሌት ውህደትን በመቀነስ እና ቲምብሮሲስን በመከላከል ላይ ያለው ተጽእኖ በቲማቲም ውስጥ ያሉት እያንዳንዱ አራት ጄሊ መሰል ንጥረ ነገሮች የፕሌትሌት እንቅስቃሴን በ 72 በመቶ ይቀንሳሉ.

0121000

የእራስዎን እና የቤተሰብዎን የልብና የደም ቧንቧ እና የደም ቧንቧ ጤናን ለመጠበቅ ብዙውን ጊዜ የሚሰሩ ሁለት ቀላል እና ቀላል የቲማቲሞች ፀረ-thrombotic የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ልንመክርዎ እፈልጋለሁ ።

ልምምድ 1: የቲማቲም ጭማቂ

2 የበሰለ ቲማቲሞች + 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት + 2 የሾርባ ማንኪያ ማር + ትንሽ ውሃ → ወደ ጭማቂ ይግቡ (ለሁለት ሰዎች)።

ማሳሰቢያ: የወይራ ዘይትም ፀረ-ቲምቦሲስን ይረዳል, እና የተዋሃደ ውጤት የተሻለ ነው.

ዘዴ 2: በቲማቲም እና በሽንኩርት የተከተፉ እንቁላሎች

ቲማቲሞችን እና ቀይ ሽንኩርትን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ, ትንሽ ዘይት ይጨምሩ, ትንሽ ይቅቡት እና ያነሳሉ.በሙቅ ማሰሮ ውስጥ እንቁላል ለመጠበስ ዘይት ጨምሩበት፣ ሲበስሉ የተጠበሰ ቲማቲሞችን እና ቀይ ሽንኩርቶችን ይጨምሩ ፣ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ እና ከዚያ ያቅርቡ።

ማሳሰቢያ: ሽንኩርት ለፀረ-ፕሌትሌት ውህደት እና ለፀረ-ቲምቦሲስ ጠቃሚ ነው.ቲማቲም + ሽንኩርት, ጠንካራ ጥምረት, ውጤቱ የተሻለ ነው.