Trombose is een van die ernstigste siektes in die lewe.Met hierdie siekte sal pasiënte en vriende simptome hê soos duiseligheid, swakheid in hande en voete, en beklemde bors en borspyn.As dit nie betyds behandel word nie, sal dit die gesondheid van pasiënte en vriende groot skade berokken.Daarom, vir die siekte van trombose, is dit baie belangrik om die gewone voorkomende werk te doen.So hoe om trombose te voorkom?Jy kan by die volgende aspekte begin:
1. Drink meer water: ontwikkel die goeie gewoonte om meer water in die daaglikse lewe te drink.Drinkwater kan die konsentrasie van bloed verminder en sodoende die vorming van bloedklonte effektief voorkom.Dit word aanbeveel om elke dag ten minste ongeveer 1L water te drink, wat nie net bevorderlik is vir bloedsirkulasie nie, maar ook die viskositeit van bloed verminder en sodoende die voorkoms van trombose effektief voorkom.
2. Verhoog hoë-digtheid lipoproteïen inname: In die daaglikse lewe, hoë-digtheid lipoproteïen inname is hoofsaaklik omdat hoë-digtheid lipoproteïen nie ophoop op die bloedvatwand nie, en dit kan lae-digtheid lipoproteïen oplos., sodat die bloed gladder word, om sodoende die vorming van bloedklonte beter te voorkom.Hoëdigtheid lipoproteïenvoedsel is meer algemeen: groenbone, uie, appels en spinasie ensovoorts.
3. Neem deel aan meer oefening: Behoorlike oefening kan nie net bloedsirkulasie versnel nie, maar ook die bloedviskositeit baie dun maak, sodat adhesie nie sal plaasvind nie, wat bloedklonte kan voorkom.Die meer algemene sportsoorte sluit in: fietsry, vierkante dans, draf en Tai Chi.
4. Beheer suikerinname: Om die vorming van bloedklonte te voorkom, is dit benewens die beheer van die inname van vet ook nodig om die inname van suiker te beheer.Dit is hoofsaaklik omdat suikers in die liggaam in vette omgeskakel word, wat die viskositeit van die bloed verhoog, wat tot die vorming van bloedklonte kan lei.
5. Gereelde inspeksie: Dit is nodig om 'n goeie gewoonte van gereelde inspeksie in die lewe te ontwikkel, veral sommige middeljarige en bejaardes is geneig tot die siekte van trombose.Dit word aanbeveel om een keer per jaar na te gaan.Sodra jy simptome van bloedklonte vind, kan jy betyds na die hospitaal gaan vir behandeling.
Die skade wat veroorsaak word deur die siekte van trombose is relatief ernstig, kan nie net die voorkoms van pulmonale trombose veroorsaak nie, maar kan ook lei tot pulmonale infarksie.Daarom moet pasiënte en vriende aandag gee aan die siekte van trombose, benewens om aktief behandeling te ontvang.Terselfdertyd, in die daaglikse lewe, is dit baie belangrik vir pasiënte en vriende om bogenoemde voorkomende maatreëls te tref om die voorkoms van trombose te verminder.
Besigheids kaart
Chinese WeChat
Engelse WeChat