Kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes is die nommer een moordenaar wat die lewe en gesondheid van middeljarige en bejaarde mense bedreig.Het jy geweet dat in kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes, 80% van die gevalle te wyte is aan die vorming van bloedklonte in die bloedvate.Trombus staan ook bekend as "onderdakmoordenaar" en "versteekte moordenaar".
Volgens relevante statistieke het sterftes wat deur trombosesiektes veroorsaak word, 51% van die totale globale sterftes uitgemaak, wat die sterftes wat deur gewasse veroorsaak word ver oorskry.
Koronêre arteriële trombose kan byvoorbeeld miokardiale infarksie veroorsaak, serebrale arteriële trombose kan beroerte (beroerte) veroorsaak, arteriële trombose van die onderste ledemate kan gangreen veroorsaak, nierslagader trombose kan uremie veroorsaak, en fundus arterie trombose kan blindheid verhoog Risiko van afskeiding van diepveneuse trombose in die onderste ledemate kan pulmonale embolisme veroorsaak (wat kan lei tot skielike dood).
Anti-trombose is 'n belangrike onderwerp in medisyne.Daar is baie mediese metodes om trombose te voorkom, en tamaties in die daaglikse dieet kan help om trombose te voorkom.Ek hoop almal kan weet van hierdie belangrike kennispunt: 'n studie het bevind dat 'n 'n Porsie tamatiesap bloedviskositeit met 70% kan verminder (met anti-trombotiese effek), en hierdie effek van die vermindering van bloedviskositeit kan vir 18 uur behoue bly;'n ander studie het bevind dat die geelgroen jellie rondom tamatiesaad het. Die effek van die vermindering van bloedplaatjie-aggregasie en die voorkoming van trombose, kan elke vier jellieagtige stowwe in tamaties bloedplaatjieaktiwiteit met 72% verminder.
Ek wil graag twee eenvoudige en maklik-om-te-werk tamatie-anti-trombotiese resepte vir jou aanbeveel, wat gewoonlik gedoen word om die kardiovaskulêre en serebrovaskulêre gesondheid van jouself en jou gesin te beskerm:
Oefening 1: Tamatiesap
2 ryp tamaties + 1 lepel olyfolie + 2 lepels heuning + bietjie water → roer by sap (vir twee mense).
Let wel: Olyfolie help ook anti-trombose, en die gekombineerde effek is beter.
Metode 2: Roereiers met tamaties en uie
Sny tamaties en uie in klein stukkies, voeg 'n bietjie olie by, roerbraai 'n bietjie en tel op.Voeg olie by om eiers in 'n warm pot te braai, voeg gebraaide tamaties en uie by wanneer hulle ryp is, voeg geurmiddels by en bedien dan.
Let wel: Ui is ook nuttig vir anti-plaatjie-aggregasie en anti-trombose.Tamatie + ui, sterk kombinasie, die effek is beter.